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醫(yī)生主講實(shí)錄

哮喘病的患者在平常的生活中注意事項(xiàng)包括,多注意休息,不熬夜,避免過度的勞累。并且要關(guān)注天氣的變化,注意保暖,及時(shí)的添加衣物,避免遭遇冷空氣的侵襲時(shí)加重哮喘病的發(fā)作。避免接觸到過敏物質(zhì),包括有常見的過敏原,如牛奶、花生、塵螨、花粉、霉菌等等。

堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?,?jiān)持戶外的活動,以提高體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,要在自我能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行活動,定期的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新和流通,進(jìn)行腹式呼吸,鍛煉肺功能,保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少炎癥的發(fā)作。飲食上應(yīng)該規(guī)律、營養(yǎng)、清淡、易消化飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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