減肥水腫期其實指的就是在減肥過程中身體出現了不同程度的水腫。減肥水腫期的主要原因是減肥的這些人群中可能平時喝水喝的比較少，攝入的營養(yǎng)也不充足，比如出現有蛋白質的含量比較少，會導致出現低蛋白血癥，造成營養(yǎng)不良。
另外，由于經常的服用一些藥物，可能有些減肥藥會加重水腫的狀態(tài)。所以在減肥期間也不要過度的節(jié)食，應該保證營養(yǎng)均衡的基礎之上，適當的節(jié)食，做體育鍛煉，這樣才能防止出現減肥的水腫期，能夠健康的瘦身。
為什么會有一個減肥水腫期
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
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李志鋒
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李俊義
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張道俊
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趙華堂
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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