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• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 3019次

• 甲肝的預(yù)防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護(hù)易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護(hù)易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進(jìn)行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

  01:20
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-12-30 5940次

• 痔瘡的預(yù)防措施
  痔瘡的預(yù)防是非常重要的，因為痔瘡的病因有一些還是比較明確的。與飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣關(guān)系是非常密切的，因此說提高預(yù)防，對于痔瘡的發(fā)生還是有非常大的作用的。預(yù)防的措施：第一、就是飲食方面，不要吃辛辣的食物，包括辣椒、生蔥、生蒜；主要還是指辣椒，不要飲酒，特別是白酒。第二、生活方面的習(xí)慣，主要是大便時不要久蹲，不要久站，不要長期的坐立，注意這幾個方面，完全可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
  語音時長 1:20”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 2995次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  預(yù)防鼻炎的發(fā)作，首先應(yīng)該注意加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，以免風(fēng)寒邪氣外侵，發(fā)生感冒，上呼吸道感染，從而誘發(fā)鼻炎的發(fā)作。同時應(yīng)該注意防寒保暖，避免干燥寒冷空氣刺激，以免產(chǎn)生鼻腔黏膜充血水腫，鼻塞等癥狀。同時還應(yīng)該注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，補充維生素。此外要注意休息，避免過度熬夜勞累，以免損傷正氣，從而提高鼻炎的發(fā)病率。平時要注意鼻部清潔保健，可以經(jīng)常以生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，保持鼻腔黏膜清潔濕潤。
  語音時長 01:21”
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-04 1710次

• 痔瘡有哪些預(yù)防措施？
  痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 1902次

• 內(nèi)痔瘡的預(yù)防措施有哪些
  在痔瘡的初期，以及無癥狀的痔，應(yīng)該增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。同時長期的坐立，便秘都可能誘發(fā)痔瘡的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免。長期飲酒和進(jìn)食大量刺激性食物，使肛門周圍充血，也可能增加，痔瘡的發(fā)生幾率，也應(yīng)該盡量避免。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1701次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進(jìn)餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 多動癥有哪些預(yù)防措施？
  ?我們知道目前多動癥的病因和發(fā)病機理尚不太清楚，可能與多種因素有關(guān)，包括生物和社會的等，但是要注意以下幾個方面，對預(yù)防多動癥的發(fā)生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 78次