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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226307次

• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 5289次

• 躺下心跳很重睡不著怎么辦
  這樣的病癥是屬于心悸的病癥，與心血不足有關，可以用柏子養(yǎng)心丸加上天王補心丸這兩個藥物同時進行服用治療。在平時生活中，要善待這種癥狀，處變不驚，對自己的心血管能夠正確對待，既不要掉以輕心，又不要過于憂慮。在病情發(fā)作的時候不要緊張，保持平和的心態(tài)，按照醫(yī)囑進行服藥?？梢赃M行食療，平時飲食以清淡飲食為主，不吃油炸食物，低鹽、少糖，不要抽煙、喝酒。平時要規(guī)律作息，勞逸適度，保持樂觀的心態(tài)，遵守每天的作息規(guī)律，一天的睡眠不應少于七到八個小時，在晚上要早點休息，八點半之前就要準備入睡，一個半到兩個半小時的午睡足以維護心血管系統(tǒng)免于過度的緊張狀態(tài)。
  語音時長 01:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 11335次

• 心跳加快怎么辦
  心跳加快可以通過休息，調(diào)整情緒，或者是應用藥物來進行治療。心跳加快可以分為生理性的和病理性的。生理性的心跳加快，主要見于勞累，熬夜，吸煙，飲酒，休息不好或者是飲用濃茶，咖啡，劇烈運動，這些因素引起的心跳加快，通過休息，戒煙戒酒，調(diào)理好心情之后，上述癥狀就能夠得到緩解。還有一種情況是病理性的心跳加快，這種情況就可能需要用藥物來進行治療，可見于發(fā)熱，甲亢，貧血以及一些心律失常，如果是發(fā)熱，甲亢和貧血引起來的，可以進行相關的檢查，行血常規(guī)及甲狀腺功能的檢查，然后針對具體病因進行藥物治療，如果是心律失常引起來的心率加快，可以進行心電圖的檢查，根據(jù)具體是哪種心律失常來針對性的藥物治療。
  語音時長 01:16”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-13 1587次

• 心跳加快怎么辦
  首先應該要考慮是否有心律失常，鑒于近期夜心內(nèi)科就診，做一個動態(tài)心電圖檢查，排除心律失常，另外心跳加快之前是否有喝濃茶，喝咖啡，是否熬夜等情況，也應該要排除是否有感染發(fā)熱，甲亢，貧血。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 2703次

• 睡不著怎么辦
  睡不著的話可以采用以下幾種辦法： 一、精神催眠法，讓全身放松，閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放松，會比較容易進入睡眠。 二、自我批老法，睡前可以做一些活動，比如散步下棋等，身體和精神上累了就可以躺床上睡覺了。 三、音樂放松療法，聽一些輕音樂，帶有自然聲響的音樂，如林海的風聲波波濤，平靜有規(guī)律的波動聲可以讓人迅速入睡是飲食調(diào)節(jié)法，睡前吃些香蕉，喝杯熱牛奶都有助于睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 55007次

• 晚上睡不著心跳加快胸悶焦慮心慌怎么回事怎么辦
  晚上睡不著、心跳加快、胸悶、焦慮、心慌可能是睡前喝咖啡、低血糖、高血壓、甲狀腺功能亢進癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強個人護理、藥物治療等方法改善，建議患者及時就醫(yī)。1、睡前喝咖啡：如果睡前喝了比較多的咖啡，會因為攝入較多的咖啡因而導致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)難以入睡的情況，還可能會增加心
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 眼睛一閉心跳加快內(nèi)心焦慮睡不著
  眼睛一閉心跳加快、內(nèi)心焦慮睡不著有可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，需要通過用藥以及心理治療的方式進行改善。1、焦慮癥：焦慮癥就是指患者在沒有任何具體癥狀的情況下出現(xiàn)了以焦慮為主的精神障礙，一般情況下可以分為急性焦慮或慢性焦慮，患者可能會出現(xiàn)緊張不安、沒有耐心、心慌、胸悶、失眠等現(xiàn)象，如果
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-12 1644次