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• 肩周炎的運動治療方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫凍結(jié)肩，因此運動療法，對它也是很有意義的，首先我們一定要明確診斷，到底是不是肩周炎，因為有些情況，他不是肩周炎，如果運動反而不好，就是這種情況。如果確診了是肩周炎以后，那么運動主要有幾個方式，第一就是主動運動，主動運動我們可以，像摸對側(cè)的肩膀，還有爬墻，手抬高，還有就是后伸，用另一只手拽著患肢，進行向上拉伸，因為這時候患肢，往往它不能往后背，這是主動運動。第二種就是被動運動，就是如果你自己主動運動，沒有這個狠心，或者你沒有力氣弄，讓別人幫你拽，也是對側(cè)的肩膀，還有高、向高，還有向后，這三個方向來被動，被別人拉伸也是可以的。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 7314次

• 脊髓損傷治療方法

  對于椎體骨折，脊髓損傷的患者，手術治療只是其中的方法之一。那么除了手術治療以外，綜合治療也一樣重要，臨床上常用的這種治療方法有，第一，脫水療法。那么這種方法主要是應用，一些臨床常用的脫水劑，利尿劑等等，減輕脊柱脊髓的損傷后的水腫，從而減輕這種水腫反應，促進神經(jīng)的恢復。第二種是激素治療，這種來說目前是認為，可以減少脊柱脊髓繼發(fā)性損傷，最有效的方法之一，那么主要包括一些，大劑量激素的沖擊療法，這種適用于脊柱脊髓損傷的早期。尤其在24小時之內(nèi)，給予一些大劑量激素的沖擊療法，可以明顯改善，甚至減輕脊髓的，繼發(fā)性炎癥的反應。三還有一些，自由基清除劑的應用，這類的藥物的治療主要是針對于，這種脊髓缺血再灌注損傷，或者氧自由基，對脊髓的繼發(fā)性損傷等等，從而緩解這部分的一些損傷，為脊髓的恢復提供一定的條件。第四是各種營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，目前上臨床上認為，對于脊柱脊髓損傷，具有明顯藥效的這種，促神經(jīng)功能的藥物包括，維生素B12類的，或者大劑量維生素B1，甚至還有一些神經(jīng)生長因子，還有一些GM1等等。第五也很重要，就是脊柱脊髓損傷的支持療法，對于這個來說，由于脊柱脊髓損傷的患者，往往合并有綜合的一些，其他系統(tǒng)性的損傷，這就需要一些支持的療法，比如說這種高壓氧的治療，如果患者出現(xiàn)了低氧血癥，因此還要設法提高患者的氧濃度，促進神經(jīng)的恢復，如果有貧血還應進行輸血，改善患者的這種一般狀況，還有一些，比如患者出現(xiàn)了呼吸功能，或者體溫的異常，也要給予一些綜合的處理，那么才能使患者度過這個危險期，促進神經(jīng)功能的恢復。

  

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  李宏 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-10 13870次

• 運動損傷有什么預防方法
  運動損傷過程中會造成軟組織損傷，皮膚擦傷以及脫位，甚至會出現(xiàn)骨折的情況，所以運動的預防非常重要。首先，要讓運動員人體的結(jié)構(gòu)要進行了解。第二，在進行運動時患者要進行預熱運動，比如，在操場上進行慢跑10分鐘，之后再加強相關的關節(jié)，比如肩關節(jié)，腕關節(jié)，肘關節(jié)，膝關節(jié)進行特殊的運動，減少運動過程中損傷。第三，在腕關節(jié)，膝關節(jié)以及肘關節(jié)可以進行腕套的佩戴，同樣可以減少運動損傷。第四，根據(jù)患者的性別，年齡，健康情況可以進行不同的訓練水平的訓練。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-02 1925次

• 治療運動損傷的方法
  患者進行劇烈的運動過程中，容易造成肘關節(jié)損傷、膝關節(jié)損傷，甚至出現(xiàn)髖關節(jié)損傷的情況。我們以膝關節(jié)損傷為例，比如說患者出現(xiàn)了半月板損傷，應該禁止造成半月板損傷的動作，患者應該停止進行打籃球、踢足球，同時使膝關節(jié)伸直，保持其關節(jié)功能位，有條件的話，可以進行膝關節(jié)石膏外固定或者支具固定，2~3周。疼痛比較厲害時，可以口服一些活血化瘀的藥物，比如說，大活絡膠囊，以及止痛的藥物，氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。24小時內(nèi)可以進行冰敷，冰敷可以減輕局部的血運，使局部腫脹減輕，減輕疼痛。及時的進行相關輔助檢查，觀察運動損傷的嚴重程度，是要進行保守治療，還是手術治療。
  語音時長 01:24”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-21 1710次

• 運動關節(jié)損傷治療方法是什么
  運動關節(jié)出現(xiàn)了損傷，需要積極的完善檢查，包括關節(jié)的核磁共振明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。大部分情況下保守治療，要多積極的注意休息，避免長時間的站立行走以及過度運動，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 1302次

• 運動關節(jié)損傷怎么治療方法
  如果不能及時有效的治療的話，會加重病情，所以盡快找到治療方法是必要的，建議在受傷后立馬進行制動，不要再活動扭傷的膝關節(jié)，扭傷的24小時內(nèi)冷敷治療，防止腫脹加重，注意盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時可以進行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫(yī)院做個核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2401次

• 運動損傷有什么治療方式
  患者由于在進行體育運動，比如打籃球，踢足球等一些競技運動中而出現(xiàn)了運動損傷：首先，要進行石膏外固定，一般固定4~6周，之后加強功能鍛煉。第二，局部還可以進行冷敷，冷敷可以收縮血管，從而減輕局部的水腫以及疼痛的癥狀。第三，如果疼痛比較厲害，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆。第四，還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 152次

• 運動損傷有什么治療方式
  運動損傷是體育活動中常見的問題，其治療方式多種多樣，需根據(jù)損傷的具體情況和嚴重程度來制定合適的治療方案。一般來說，治療運動損傷的方法可以歸納為一般治療、藥物治療、物理治療和手術治療四大類。一般治療主要是在損傷初期采取的措施，如冷敷、熱敷、休
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次