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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29611次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18226次

• 楊梅有什么好處
  楊梅是夏季一種很常見(jiàn)的水果，酸酸甜甜，還有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、果膠、氨基酸以及含豐富的維生素及膳食纖維。它能夠健胃消食，使人們?cè)鲞M(jìn)食欲，對(duì)于食欲不振和消化不良都有很好的調(diào)理作用，而且還能夠美容養(yǎng)顏。因?yàn)樗幸恍├w維素，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，清理胃腸中囤積的毒素。此外，楊梅還有一個(gè)很重要的作用就是能預(yù)防中暑，能生津止渴，緩解人類因高溫引起的心煩、口渴的癥狀。止瀉也是楊梅的重要作用之一，對(duì)于痢疾、腹痛、腹瀉有一定的緩解作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 7361次

• 吃柿子有什么好處
  柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對(duì)人身體是非常有益處的。中醫(yī)認(rèn)為柿子是屬于微寒食物，而且是發(fā)澀的，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)。具有潤(rùn)肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤(rùn)腸，涼血止血等多種的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 47637次

• 吃棗有什么好處
  棗含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的果糖，豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能夠提高人體的免疫力，能夠提高抵抗外來(lái)的一些病原體的入侵。而且棗含有一些維生素c以及鐵元素，能夠治療貧血。中醫(yī)來(lái)講，棗有能夠補(bǔ)充人體的元?dú)夥稣墓πА?/div>

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-19 1502次

• 吃柿子有什么好處
  病情分析：吃柿子的好處有很多，因?yàn)槭磷永锖胸S富的膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。不但可以補(bǔ)充人體所需能量，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有清熱生津、健脾胃的功效。意見(jiàn)建議：建議腸胃不好的患者適當(dāng)進(jìn)食柿子等膳食纖維含量豐富的食物，避免過(guò)度進(jìn)食而加重胃腸道負(fù)擔(dān)。飲食上也要注意清淡，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。如果癥狀不緩解或者加重，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查來(lái)明確病因及時(shí)治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-09 3202次

• 吃楊梅有什么好處
  吃楊梅的好處主要有增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓、緩解口渴、增強(qiáng)體質(zhì)等，但是要控制楊梅的攝入量，不能暴食。1、增強(qiáng)食欲：楊梅味道酸甜，適當(dāng)吃楊梅，可以刺激味蕾，提高對(duì)食物的欲望。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：楊梅中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)元素。3、緩解饑餓：在身體比較饑餓的情況下吃楊梅
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 吃楊梅有什么好處
  楊梅，那一顆顆圓潤(rùn)飽滿、色澤鮮艷的果實(shí)，不僅口感酸甜可口，讓人回味無(wú)窮，還蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)，給我們的身體帶來(lái)諸多好處。今天，就讓我們一起走進(jìn)楊梅的世界，探尋它的奇妙之處。1、補(bǔ)充維生素楊梅富含多種維生素，尤其是維生素C含量豐富。維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠有效清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化，有助
  劉燕婷 主治醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院

  2024-10-25 0次