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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3386次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6461次

• 高血壓能不能吃花生
  高血壓的患者是可以適量吃花生的。但是不要進食過多，因為花生含油脂比較高，進食過多后會導致血脂的升高，而血脂升高可能會不利于高血壓的康復。高血壓的患者一定要低鹽飲食，建議每人每日攝入食鹽量不超過6克，要避免進食高鈉的食物，比如腌制品、熏制品等等。高血壓的患者還應(yīng)當要減輕體重，要忌煙忌酒，要堅持進行合適的體育運動。必要時一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑，給予相關(guān)的降壓藥物治療。
  語音時長 01:12”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-23 1807次

• 高血壓能不能吃藕
  高血壓患者是可以吃藕的，高血壓的飲食方面其實總的原則就是要注意清淡飲食，一般情況下要適當?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，新鮮的水果，菌類；菌類可以吃黑木耳，白木耳，香菇，再就是一些綠葉蔬菜，芹菜，茼蒿，韭菜，西蘭花，菠菜都是可以的。根莖類的可以吃胡蘿卜，蘆筍，藕；水產(chǎn)類海帶，紫菜，海蜇，海藻都是可以吃的，也可以適當?shù)某渣c魚肉補充優(yōu)質(zhì)蛋白。另外，要多吃一些防止高血壓的水果，比如蘋果，西瓜，纖梅，檸檬。適當?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，補充鈣劑及鉀離子，可以吃魚類，牛奶，瘦肉，豆類以及豆制品。要戒煙戒酒，少吃動物脂肪，盡量的不要吃肥肉以及動物內(nèi)臟，少吃甜食，要低熱量，低脂肪，低膽固醇飲食。
  語音時長 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 2228次

• 高血壓能不能吃雪梨膏
  病情分析：高血壓的患者是可以吃一些雪梨膏的。因為吃雪梨膏對于高血壓的患者來說，不會引起血壓升高，沒有太大的影響，如果高血壓的患者出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，是可以吃一些雪梨膏來進行調(diào)理的。意見建議：高血壓的患者飲食上也需要注意，有低鹽低脂飲食，平時可以適量的運動。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-31 1802次

• 高血壓能不能吃雞肉
  高血壓患者是可以吃雞的，但是建議在吃雞的時候還是不要炒得過于油膩，適當?shù)某砸恍┦强梢缘?，因為高血壓患者在飲食方面還是要注意一下，不要吃得過于辛辣，油膩，刺激，要少吃一些比較油膩的肥肉及動物的內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 2401次

• 高血壓能不能吃雪梨膏
  患有高血壓的患者也是可以吃雪梨膏的，因為吃雪梨膏對于高血壓一般沒有太大的不良影響，不會引起血壓進一步升高?；加懈哐獕旱幕颊呷绻霈F(xiàn)咳嗽的癥狀，可以適當?shù)某匝├娓?，因為雪梨膏能夠清肺熱，潤燥止咳，所以高血壓的患者如果出現(xiàn)咳嗽也可以吃雪梨膏。高血壓的患者還要注意適當?shù)恼{(diào)整飲食，要多吃綠色的蔬菜，新鮮的水
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 272次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次