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低血壓應(yīng)該吃點(diǎn)什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓患者在平常飲食上一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),盡量的保證營(yíng)養(yǎng)均衡,平常可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如平??梢远喑耘D?,雞蛋,瘦肉,牛肉,魚肉,雞肉,大棗,桂圓,新鮮的蔬菜,水果等,這樣能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡,而且也有利于血壓的改善。

如果血壓比較低,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用生脈飲或者是一些其它的升壓藥物。平常在生活中還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,每天要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢步走,做健身操,打太極拳等,這樣都有利于血壓的穩(wěn)定。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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