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醫(yī)生主講實錄

冠心病,還有高血壓患者一般都不適合吃動物的內臟,比如像肝,肺,心,腎都不適合來食用,因為像這些內臟都含有大量的膽固醇,有的在加工的時候都會放太多的鹽和油,那么這種情況就可能會導致攝入熱量以及膽固醇增高,從而會加重血壓的上升,所以說,對于食物最好要限制。

還有一些像比較油膩的一些油炸食品,最好也要控制住,盡量的以清淡飲食為主,少吃一些含鹽,比較多的盡量的吃一些清淡的,蔬菜水果可以多吃一些,比如每天可以適當的吃一些魚肉,雞肉,但是對于豬肉,牛肉,羊肉最好不要再吃了,飲食上可以這樣調理一下,而且平常也要參加一些必須的體育鍛煉,因為有效的體育鍛煉是能夠對血壓進行有效的控制的,所以說一定要堅持體育鍛煉,有益于身體健康。

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