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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者的禁忌有以下幾個(gè)方面:

1,飲食方面,忌油膩、辛辣、刺激的食物,忌高鹽飲食,忌高糖高脂肪飲食。

2,生活習(xí)慣方面,忌吸煙飲酒,忌三餐過饑過飽,忌熬夜。

3,情緒方面,忌情緒波動(dòng)大,忌過度緊張和焦慮。

4,運(yùn)動(dòng)方面,忌激烈的運(yùn)動(dòng)。高血壓的患者,平常要低鹽低脂飲食,要規(guī)律的服用降壓藥物,避免突然的停藥或者將藥物減量,要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免喝濃咖啡和濃茶。

以上內(nèi)容僅供參考

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