国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:09

醫(yī)生主講實錄

在來月經(jīng)期間是可以吃香蕉的,但是吃香蕉的時候一定要注意不要過量,可以適量的食用。而且需要常溫的香蕉,或者用溫水泡一泡,不要從冰箱里拿出來涼的進行食用,否則會導(dǎo)致痛經(jīng)的。

香蕉中含有維生素B6,月經(jīng)期間吃香蕉可以穩(wěn)定情緒,而且香蕉中含有大量的鉀元素,可以補充鉀離子,女性適當(dāng)?shù)某韵憬秾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的食物,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦