妙手醫(yī)生精選
風濕雖然致殘率比較高，但如果獲得早期診斷及早期治療，仍然可以控制其發(fā)展甚至治愈，所以要了解一下本病的一般知識，要對本病保持足夠的警惕做好預防。
一、加強鍛煉、增強身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、廣播體操、散步等都大有好處。堅持體育鍛煉身體就強壯、抗病能力就強，其抗御風寒的能力比一般沒有鍛煉者要強得多。
二、要避免風寒，大部分病人發(fā)病前或復發(fā)前都有汗出，當風涼、接觸冷水的病史，這些因素在發(fā)生發(fā)展過程中起著重要的作用，所以要防止受寒、淋雨、受潮、關(guān)節(jié)處要注意保暖。有些職業(yè)工作是水濕潮冷的環(huán)境中進行。例如井下、露天作業(yè)等，一定要注意做好勞動保護。
三、注意勞逸結(jié)合，有些類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者病情雖然基本控制，但處于恢復期往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要注意勞逸結(jié)合，活動與休息都要適度。
四、要保持正常的心理狀態(tài)。
五、預防和控制感染，有些風濕性關(guān)節(jié)炎等，是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎等之后感染繼發(fā)而得病的。人們認為是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生免疫反應(yīng)而引起本病，所以預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是很重要的。
