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醫(yī)生主講實錄

喉嚨痛要忌辛辣刺激的食物,多喝一些溫開水或者吃一些清火的蔬菜和水果。

第一,吃香蕉,香蕉口感軟糯,可以很好的呵護喉嚨,尤其是喉嚨痛的時候,吃香蕉是相對來說比較容易下咽。香蕉中含有豐富的維生素b6、維生素c、鉀元素等成分,能夠有效的緩解咽喉腫疼的癥狀。

第二,水煮胡蘿卜,胡蘿卜還有維生素K、鈣、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),可以說是人生病時的補救食品,可以煮沸或者蒸熟后再吃,因為生吃胡蘿卜會加重喉嚨痛的癥狀。

第三,葡萄,葡萄可以有效的改善煩熱口渴,緩解神經(jīng)衰弱,過度疲勞造成的不適感,對于緩解喉嚨痛有非常好的效果。

第四,蘋果,蘋果可以有效的治療喉嚨腫痛的癥狀,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津、解渴、潤肺、悅心的功效。

柚子對于咽喉腫疼,高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用,此外,還有石榴、櫻桃、梨等。

以上內(nèi)容僅供參考

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