一般來(lái)說(shuō)頭疼的原因它有可能是因?yàn)樾菹⒉蛔闼鸬倪@種癥狀，所有的話(huà)我們可以采用以下的這種調(diào)理辦法，比如說(shuō)可以加強(qiáng)體育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的自身體質(zhì)，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的一種有效方法，比如說(shuō)可以散步、慢跑、打太極拳等等。
其次的話(huà)可以采用中醫(yī)藥治療，中醫(yī)根據(jù)患者不同的情況辨證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而采用不同的中藥進(jìn)行調(diào)理，可收到滿(mǎn)意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善，一定要找專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行調(diào)治。
其次的話(huà)就是很多的高血脂癥，他是吃出來(lái)的，因此我們要有針對(duì)性的吃，高血脂也有希望降下來(lái)。當(dāng)血脂增高處于初級(jí)階段時(shí)，也就是說(shuō)還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時(shí)，特別是年輕人和絕經(jīng)期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調(diào)理調(diào)節(jié)血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
