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晚上睡覺胃不舒服怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

晚上睡覺胃不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關(guān),比如禁食的食物過多,種類多樣或者肉類過多造成的消化功能不良。晚上人的胃腸功能比較差,消化和吸收功能都比較差,為了健康應(yīng)該盡量少吃東西。

尤其對于白領(lǐng)階層的人,由于體力勞動相對比較少,所以消耗的不多,這樣的人需要的就比較少,如果再進食很多東西,就會形成胃部的不舒服。

可以服用藥物黃連素,奧美拉唑,嗎丁啉,麗珠得樂,阿莫西林等進行調(diào)理。

平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,晚上吃完飯以后可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠促進胃腸蠕動,促進食物的消化,適當?shù)纳⒉?,剛吃完飯就躺下或者是坐下。平時要少食多餐,避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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