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網(wǎng)球肘熱敏灸法

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醫(yī)生主講實錄

熱敏灸方法主要有以下幾個操作步驟:

第一,局部壓痛點,在局部壓痛點上要進(jìn)行單點溫和灸,自覺熱感透向深部并向四周擴(kuò)散,和自覺深部有擠壓、酸脹痛感,灸至熱敏疚感的消失。

第二,厥陰腧穴要進(jìn)行雙點溫和灸,自覺熱感向腋下肌上臂后側(cè)或者關(guān)節(jié)處傳導(dǎo)阻滯,灸至熱敏疚感消失。

第三,手三里穴,可以進(jìn)行單點的溫和灸,自覺熱感滲透向上或向下沿手陽明大腸經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏疚感消失。

第四,陽陵泉穴,陽陵泉穴的健側(cè)可用單點溫和灸,自覺熱感透向深部或向上向下沿足少陽膽經(jīng)傳導(dǎo)或自覺局部有擠壓酸脹感,灸至熱敏疚感消失。

上述每天選取一到兩組穴位,每天一至十次為一個療程,共計兩個療程。

以上內(nèi)容僅供參考

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