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醫(yī)生主講實錄

之前我們講過骨折的愈合時間一般為三到六個月,對于一些裂縫的無異味的骨折,經(jīng)保守治療三到六個月。一般可以打到骨折基本愈合的情況,在飲食上,在最初的一個月之內(nèi)也就四周之內(nèi)我們建議,以清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)姆靡恍┠菑?fù)合維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白粉。清淡飲食指的是低油低脂低鹽,特別是一些油膩的食物,盡量少吃。多食用一些蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)蛋白比如像牛奶,雞蛋,米飯,面食等等。

那么在一個月以后,我們說可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗A(chǔ)類的食物,比如像魚湯雞肉湯鴿子湯或者是牛肉湯等等。

在兩個月以后或者是十二周也就三個月以后,就可以與正常人的飲食基本上一致,這個時候多進(jìn)補(bǔ)一些比如像骨頭湯,以及多食用一些含鈣豐富的食物,比如像魚蝦蛋奶這些都可以綜合促進(jìn)骨折的愈合。

此外在這一階段需要逐步的增加骨質(zhì)和鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí),都有助于促進(jìn)的骨折的愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

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