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• 頸椎前傾怎么矯正

  頸椎的前傾多數(shù)，也是由不良姿勢(shì)造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說(shuō)這個(gè)脊柱的強(qiáng)直或者說(shuō)有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個(gè)頸椎前傾的時(shí)候，一定是因?yàn)轭i部的前部的肌群受力，受力比較多會(huì)造成，這個(gè)平衡它需要你慢慢地通過(guò)一些康復(fù)的一些動(dòng)作，或者說(shuō)通過(guò)一些肌肉平衡的去調(diào)整來(lái)矯正。那么我們最常見(jiàn)的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓(xùn)練，很多這樣的方法，來(lái)去規(guī)律的循序漸進(jìn)的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個(gè)問(wèn)題，那么我們就去專業(yè)的正骨機(jī)構(gòu)，我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助，或者一些校正工具的輔助，再去進(jìn)行。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 181528次

• 骨盆前傾怎么治療

  骨盆前傾是指骨盆向前的傾斜角度大于生理角度，如何治療要看導(dǎo)致骨盆前傾的原因。骨盆前傾有可能是由于大腿的問(wèn)題，比如髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋。骨盆前傾以后，就會(huì)造成髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋進(jìn)一步加重，因此就要需要練習(xí)髖關(guān)節(jié)，把髖關(guān)節(jié)打開，要外旋外展、要開髖。還有一種情況是由于骨盆后邊，比如骶部和尾部與坐骨之間的連接出現(xiàn)了問(wèn)題，尾部的韌帶過(guò)于緊張，拉著骨盆前傾，是由于屁股后邊肌肉短了，使骨盆被迫前傾。這時(shí)候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉變長(zhǎng)、變松，才會(huì)緩解癥狀。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 4423次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  走路的姿勢(shì)有問(wèn)題，上半身有前傾這種情況，一般是骨盆的問(wèn)題引起。這種情況應(yīng)該是骨盆前傾，會(huì)引起走路的時(shí)候撅著屁股，上半身有前傾的這種表現(xiàn)。像這種情況應(yīng)該去拍片檢查，拍個(gè)普通的骨盆片，一般就能夠明確骨盆是否有前傾的情況和前傾的角度。一般檢查診斷清楚之后，是應(yīng)該進(jìn)行干預(yù)治療，如果比較輕度，可能通過(guò)一些鍛煉，甚至佩戴矯形支具能夠逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，有可能是需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正，手術(shù)對(duì)韌帶進(jìn)行松解或者是加固，能夠徹底的緩解這種類似的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-01 9904次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質(zhì)，表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌失調(diào)等等，痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會(huì)使得上半身肥胖，導(dǎo)致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，保證食物的充分消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運(yùn)動(dòng)，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開始，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以嘗試游泳，打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定的時(shí)間，才有成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 25046次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  病情分析：走路撅屁股上半身前傾往往由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、急性腰扭傷、椎管狹窄、腰椎滑脫、強(qiáng)制性脊柱炎引起腰肌乏力、腰疼造成，另外，脊柱側(cè)彎、骨盆發(fā)育不良也會(huì)出現(xiàn)上述情況。意見(jiàn)建議：建議患者根據(jù)病因?qū)σ蛑委?。腰椎病變癥狀輕的可以保守治療，比如注意休息，避免劇烈活動(dòng)，避免搬抬重物，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解。脊柱側(cè)彎患者應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇支具矯正或手術(shù)治療。日常注意保持良好的坐姿、站姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-08 1606次

• 上半身肥胖怎么減
  一般上半身肥胖與平時(shí)久坐或長(zhǎng)期躺著有關(guān)系，所以建議如果長(zhǎng)期坐著的情況下，要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，盡量少坐著，每天吃完飯以后，半小時(shí)內(nèi)盡量不要坐下，另外可以多吃些蘋果，有減肚子的功效，另外也可以做做仰臥起坐或是用呼啦圈。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 3005次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括氣候干燥、不注意衛(wèi)生、皮膚過(guò)敏、疾病因素等。針對(duì)不同原因，治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛(wèi)生：氣候干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚失水，不注意衛(wèi)生則可能引起細(xì)菌滋生，兩者均會(huì)引發(fā)瘙癢。此時(shí)，保持
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢是非常痛苦的，可能是由于工作或身體原因?qū)е碌?。不要去用手去搔抓，可以使用以下幾種方法：一，局部麻醉劑。可以用局部麻醉劑，使局部的皮膚神經(jīng)末梢暫時(shí)失活達(dá)到止癢的目的。局部麻醉藥有丁卡因，達(dá)克羅寧，薄荷腦，樟腦等。二，補(bǔ)充微量元素，維生素?？梢匝a(bǔ)充微量元素、維生素以穩(wěn)定細(xì)胞膜，抑制過(guò)敏反應(yīng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 313次