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• 頸椎前傾怎么矯正

  頸椎的前傾多數(shù)，也是由不良姿勢造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說這個脊柱的強直或者說有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個頸椎前傾的時候，一定是因為頸部的前部的肌群受力，受力比較多會造成，這個平衡它需要你慢慢地通過一些康復(fù)的一些動作，或者說通過一些肌肉平衡的去調(diào)整來矯正。那么我們最常見的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓(xùn)練，很多這樣的方法，來去規(guī)律的循序漸進的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個問題，那么我們就去專業(yè)的正骨機構(gòu)，我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助，或者一些校正工具的輔助，再去進行。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 181049次

• 骨盆前傾如何矯正

  骨盆前傾并沒有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來的，還是拍片子拍出來的，因為很多時候我們?nèi)プ稣侵委?，然后正骨的師傅跟你這么說，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導(dǎo)老師跟你說。歸根到底醫(yī)院里，一般不會出現(xiàn)這樣診斷，比如說給你出個診斷骨盆前傾，一般是沒有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們?nèi)绻桥墓桥璧钠?，它確實是有個角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個只是一個范圍，比如說有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達到五六十度，所以這只是一個范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題，而且也是不可能糾正的，因為你成年以后骨骼定型之后它就終身都是這個角度，它不會改變，除非你老化了脊柱變形了，它會出現(xiàn)改變，在正常的在你健康狀態(tài)下沒有糾正的空間，也沒有糾正的必要。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 415862次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  走路的姿勢有問題，上半身有前傾這種情況，一般是骨盆的問題引起。這種情況應(yīng)該是骨盆前傾，會引起走路的時候撅著屁股，上半身有前傾的這種表現(xiàn)。像這種情況應(yīng)該去拍片檢查，拍個普通的骨盆片，一般就能夠明確骨盆是否有前傾的情況和前傾的角度。一般檢查診斷清楚之后，是應(yīng)該進行干預(yù)治療，如果比較輕度，可能通過一些鍛煉，甚至佩戴矯形支具能夠逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴重，有可能是需要通過手術(shù)進行矯正，手術(shù)對韌帶進行松解或者是加固，能夠徹底的緩解這種類似的癥狀。
  語音時長 01:10”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-01 9748次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質(zhì)，表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運動，內(nèi)分泌失調(diào)等等，痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會使得上半身肥胖，導(dǎo)致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時候要細嚼慢咽，保證食物的充分消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運動，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開始，逐漸加強運動強度，可以嘗試游泳，打籃球等高強度的運動，每次運動要堅持一定的時間，才有成效。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 25009次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  病情分析：走路撅屁股上半身前傾往往由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、急性腰扭傷、椎管狹窄、腰椎滑脫、強制性脊柱炎引起腰肌乏力、腰疼造成，另外，脊柱側(cè)彎、骨盆發(fā)育不良也會出現(xiàn)上述情況。意見建議：建議患者根據(jù)病因?qū)σ蛑委煛Ｑ挡∽儼Y狀輕的可以保守治療，比如注意休息，避免劇烈活動，避免搬抬重物，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解。脊柱側(cè)彎患者應(yīng)根據(jù)病情嚴重程度選擇支具矯正或手術(shù)治療。日常注意保持良好的坐姿、站姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-08 1606次

• 上半身肥胖怎么減
  一般上半身肥胖與平時久坐或長期躺著有關(guān)系，所以建議如果長期坐著的情況下，要多運動運動，盡量少坐著，每天吃完飯以后，半小時內(nèi)盡量不要坐下，另外可以多吃些蘋果，有減肚子的功效，另外也可以做做仰臥起坐或是用呼啦圈。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 3005次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括氣候干燥、不注意衛(wèi)生、皮膚過敏、疾病因素等。針對不同原因，治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛(wèi)生：氣候干燥會導(dǎo)致皮膚失水，不注意衛(wèi)生則可能引起細菌滋生，兩者均會引發(fā)瘙癢。此時，保持
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢是非常痛苦的，可能是由于工作或身體原因?qū)е碌?。不要去用手去搔抓，可以使用以下幾種方法：一，局部麻醉劑?？梢杂镁植柯樽韯?，使局部的皮膚神經(jīng)末梢暫時失活達到止癢的目的。局部麻醉藥有丁卡因，達克羅寧，薄荷腦，樟腦等。二，補充微量元素，維生素。可以補充微量元素、維生素以穩(wěn)定細胞膜，抑制過敏反應(yīng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 313次