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醫(yī)生主講實錄

高血壓的治療沒有絕對的好和壞之分。良好的生活方式是目前治療高血壓最好的辦法,包括保持合理的膳食,適量的運動,戒煙限酒,心理平衡等。像在飲食上要一定要減少脂肪,還有膽固醇的攝入。

平常盡量的少吃脂肪比較高的食物,最好是多吃蔬菜和水果,像芹菜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿、木耳、豆芽、豆制品,這些對于高血壓患者都有不錯的輔助治療效果。像水果方面:多吃蘋果、梨、獼猴桃、山楂,這些對高血壓也有預防的作用。

另外,高血壓的藥物治療因人而異,尤其是高血壓合并糖尿病、高血脂癥等其他疾病時,在使用藥物時應該專科醫(yī)生的指導下進行。

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