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妙手醫(yī)生精選

寶寶便秘了吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?今天給大家介紹幾個(gè)食療方,來治療寶寶便秘。  

1.酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克,將大米淘凈,煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天,可補(bǔ)益氣血,潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

2.黃芪芝麻糊:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用,黃芪水煎取汁,調(diào)芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3~5天,可益氣養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

3.香蕉粥:香蕉2個(gè),大米50克,白糖適量。將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天,可清熱潤(rùn)腸,潤(rùn)肺止咳。適用于大便燥結(jié),肺虛、肺燥咳嗽等。

以上內(nèi)容僅供參考

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