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醫(yī)生主講實(shí)錄

它主要是由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的變化而引起的,這是懷孕期間必須經(jīng)歷的過程,同時準(zhǔn)媽媽們在懷孕初期階段,由于精神上的興奮和焦慮交叉并行所引起緊張,會使頭部受到壓力而導(dǎo)致頭痛。

當(dāng)然這個引發(fā)偏頭痛的因素還有很多,其病理變化主要就是有壓迫,損傷,牽引,炎癥等等,這些變化也可能是引發(fā)偏頭痛的相關(guān)因素。

對于偏頭痛,主要有以下緩解方法。

第一種就是冷敷或者是熱敷。

第二種就是給個熱水澡。

第三種就是嘗試一下散步等一些輕松的運(yùn)動,除了散步,瑜伽也是比較輕松的運(yùn)動,都是有助于早期偏頭痛癥狀的。

第四個就是適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)小零食,還有多喝水,孕期低血糖和脫水都是可能導(dǎo)致頭痛的。

所以這個時候媽媽們可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)堅果類的小零食,而這樣不僅有利于寶寶的腦部發(fā)育,可以緩解頭痛癥狀是一舉兩得的事情,同時要保證充足的休息時間。

以上內(nèi)容僅供參考

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