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• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運(yùn)動以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動，比如散步、慢跑等，運(yùn)動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動并適當(dāng)增加運(yùn)動量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 3648次

• 脾虛怎么調(diào)理.

  脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進(jìn)行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2319次

• 小兒脾虛怎么調(diào)理
  小兒脾虛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小兒服用四磨湯口服液，或者是服用醒脾養(yǎng)兒顆粒，也可以服用健脾養(yǎng)胃顆粒等進(jìn)行調(diào)理。家長還可以給小兒吃一些山藥，比如應(yīng)用山藥與大米或者是小米等熬粥吃，或者是應(yīng)用山藥與豬排骨燉著吃，都能夠起到調(diào)理的作用，利于小兒脾虛更快的恢復(fù)。小兒脾虛在發(fā)病期間需要注意避免吃冷飲，避免腹部著涼，避免吃各種辛辣刺激性的食物，如麻辣火鍋，辣椒醬，芥末，生蔥，生姜等，都能夠預(yù)防小兒脾虛的病情加重。
  語音時長 01:09”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-08-31 1408次

• 脾虛血虛如何調(diào)理
  脾虛血虛這一類患者在調(diào)理時可以從以下幾個方面進(jìn)行：第一，健運(yùn)脾胃，中醫(yī)認(rèn)為脾乃氣血生化之源，調(diào)理好脾胃的功能，氣血自然足，可以吃一些健運(yùn)脾胃的中藥，如健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等，都可以起到健脾補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。第二，選擇中醫(yī)外治法艾灸來健脾養(yǎng)血，通常選擇的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、氣海穴，關(guān)元穴等等。第三，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激的食物，以營養(yǎng)、清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等等來改善血虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-01 10747次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、升陽益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3502次

• 小兒脾虛怎么調(diào)理
  脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、等食物。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 3602次

• 小兒脾虛如何調(diào)理
  脾這個器官，在五臟陰陽中屬陰中的至陰，在五行中屬土。脾主運(yùn)化，升清，統(tǒng)血，輸布水谷精微，是氣血生化的源泉。人在出生后，每個組織器官都依賴脾化生的水谷精微得到濡養(yǎng)，所以脾是后天之本。脾、胃、唇、肉、口等構(gòu)成了脾系統(tǒng)。飲食不慎重、心理因素、勞逸不調(diào)，藥物以及食物損脾或者是慢性腎病濕邪久居等原因都能夠?qū)е?/div>

  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-26 9946次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。出現(xiàn)脾虛的情況后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規(guī)律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次