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小兒脾虛如何調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小兒脾虛這種情況:

首先,應(yīng)該合理的飲食,小孩兒出現(xiàn)脾虛時候,應(yīng)該注意進(jìn)行合理的飲食,每頓不要過飽、不要過餓,避免進(jìn)食油炸的食物,多吃一些易消化的食物,還要細(xì)嚼慢咽。

第二、避免進(jìn)食生冷堅硬的食物,因?yàn)樾『撼霈F(xiàn)脾虛飲食當(dāng)中不要有過熱、過冷、過堅硬的食物比如一些雪糕、冷飲、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物,比如說,紅棗有小米熬成的粥讓寶寶使用。

最后、為了更好地調(diào)理脾虛可以對寶寶進(jìn)行推拿調(diào)理,小孩出現(xiàn)體虛的時候,一定要家長多注意,要用手對小孩兒進(jìn)行按摩,通過用雙手的拇指、食指、中指將皮膚輕輕得捏系,沿著脊柱向前捏,一直捏到頸部到大椎穴,若自己掌控不好,可以找推拿導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。

以上內(nèi)容僅供參考

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