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• 腰椎間盤突出自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，主要就是一個是局部肌肉的放松訓練，第二個是我們做的局部，自己也做的這個，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫(yī)傳統(tǒng)的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個姿勢的調(diào)整，也是非常重要的，我們比如說我們在坐了，一個小時之后，我們要站起來走走，我們這個站的時間比較長的時候，我們要去稍微地去走動一下，讓這個局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說，我們要提重物的時候，我們一定要注意平衡，這一些很細小的，很細節(jié)的一些動作，那么要貫穿在自己的生活習慣之中，這樣的話才會有更好的效果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 80622次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 86465次

• 腰椎間盤突出臭氧治療
  腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤的退行性變，以及突出出現(xiàn)了髓核脫水，纖維環(huán)老化破裂，刺激神經(jīng)根，以及積水產(chǎn)生的一系列臨床表現(xiàn)。臭氧治療腰椎間盤突出，主要是因為臭氧可以溶解局部突出的椎間盤，減輕椎間盤以及髓核對神經(jīng)根的壓迫。目前在臨床上使用是比較多的，大多數(shù)的病人效果比較好，當然這畢竟也是一個手術(shù)，存在著一定的風險，比如局部的傷口感染或者是損傷到了神經(jīng)根，腰椎間盤突出臭氧治療手術(shù)，術(shù)后也是需要保養(yǎng)，盡可能的多臥床休息，避免反復(fù)的彎腰以及重體力的勞動。
  語音時長 01:22”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-07-05 3931次

• 腰椎間盤突出臭氧消融
  對于腰椎間盤突出的患者，行臭氧消融術(shù)與射頻消融手術(shù)是一個道理。主要是在局部注射臭氧以后，使水腫突出的椎間盤出現(xiàn)萎縮，從而就會解除對椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。但是，這種情況對于突出比較大的椎間盤，或者是有椎間盤脫出、游離的情況也是不適合的，很容易導致椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根的損傷。這種情況就會加重椎間盤突出的臨床癥狀，就會導致病人出現(xiàn)明顯的腿部麻木、疼痛，甚至會出現(xiàn)腿部活動障礙的情況。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 5497次

• 腰椎間盤突出艾灸療法
  艾灸治療腰椎間盤突出在臨床治療中并不常見，但腰椎間盤突出的艾灸治療方法對于某些因濕冷引起的腰椎間盤突出效果是非常明顯的，甚至有效率的會超過按摩和手術(shù)治療等。腰椎間盤突出間的治療方法，而且還不易復(fù)發(fā)。 艾灸治療腰椎間盤突出，腰部淤血較多，單個穴位艾灸治療起來很麻煩并且操作復(fù)雜，在臨床上給患者艾灸，一般使用雙孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿著脊柱從命門開始艾灸，艾灸大約五到十分鐘，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一個孔位于剛才施灸的兩個孔位之間，然后把艾灸盒再橫過來施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個十字，再艾灸大約五到十分鐘。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2103次

• 腰椎間盤突出食療法
  病情分析：一般沒有特異性食療食譜。腰椎間盤突出這屬于一種外科疾病，使用食療是沒有辦進行治療。但通?；加醒甸g盤突出的患者平?？梢远嗍澈}、蛋白質(zhì)、維生素多的食物，有助于增強骨骼強度、肌肉力量的食物。意見建議：建議具體治療情況，嚴格遵醫(yī)囑配合治療。飲食上要避免寒涼、煎炸等食物，以免消化系統(tǒng)壓力過大等。要注意休息，不可劇烈運動、過度勞累等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-12-11 2101次

• 腰椎間盤突出打臭氧
  腰椎間盤突出打臭氧是近兩年來興起的一種新型的治療方法，臭氧是強氧化劑，它能通過破壞髓核機制設(shè)中的蛋白多糖導致的髓核嗜血、萎縮，解除突出髓核對神經(jīng)根的壓迫。同時臭氧還能破壞髓核細胞引起髓核內(nèi)蛋白多糖產(chǎn)生和分泌減少，此外試驗還證明，臭氧可促進炎癥過程中的消散，主要通過以下幾個方面。1、影響細胞因子抗結(jié)劑
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 835次

• 腰椎間盤突出打臭氧針
  這個治療辦法作為一個十幾二十年的技術(shù)，它的技術(shù)相對比較成熟，創(chuàng)傷相對比較小。它的治療的原理主要是通過這種椎間盤內(nèi)注射臭氧可以緩解椎間盤內(nèi)的壓力，同時使部分的髓核溶解達到了一個間接減壓的目的，這樣能夠使椎間盤適當?shù)幕乜s，緩解腰痛以及下肢麻木疼痛的癥狀。這個技術(shù)在一般的醫(yī)院都可以開展，目前相對在小醫(yī)院開
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 668次