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老年人骨質(zhì)疏松痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

治療老年性骨質(zhì)疏松癥,可選用抑制骨吸收藥,包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類(lèi)為促進(jìn)骨形成藥,包括氟化物,合成類(lèi)固醇甲狀旁腺激素以及異黃酮,

除了用藥物外進(jìn)行調(diào)整,人們還可以選用一些自然療法,比如:

第一,飲食治療,老年人多食含鈣含磷含維生素以及含蛋白質(zhì)豐富的食物,以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)不足問(wèn)題,飲食治療要長(zhǎng)期、均衡的調(diào)節(jié),短時(shí)期內(nèi)暴飲暴食對(duì)身體有害無(wú)益。

第二,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,進(jìn)行體育治療,通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)全身代謝的狀態(tài),改善骨骼的血液循環(huán),增加外力對(duì)骨骼的刺激,從而緩解骨質(zhì)疏松。

以上內(nèi)容僅供參考

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