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反流性食管炎晚飯?jiān)摮远嗌?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

反流性食管炎是與癥狀為主的一個(gè)診斷,主要會(huì)出現(xiàn)一些反酸、燒心、打嗝、后背的疼痛不適,有些人甚至?xí)谕砩铣霈F(xiàn)的比較頻繁,要求患者在吃晚餐的時(shí)候盡量不要吃太多,具體吃多少應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況而定;如果一個(gè)男性的話,肯定比女性適當(dāng)?shù)木鸵远嘁恍?,所以根?jù)自己的情況,你可以吃自己平時(shí)的七八分飽就可以了。

吃完以后不要立即躺下休息,因?yàn)槠教梢矔?huì)引起一個(gè)食物或者是胃酸的反流,而且在晚上睡覺的時(shí)候,我建議盡量從腰部開始?jí)|高,形成一個(gè)三十度的一個(gè)角,減少食物的反流,也會(huì)緩解反酸、燒心、不適的癥狀。

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