无码一区不卡播放,久久qq免费视频

腦梗塞的復(fù)發(fā)率相對來說比較高。但是只要做好預(yù)防，一般復(fù)發(fā)率比較小的。我們需要積極控制危險(xiǎn)因素，另外，藥物抗血栓的治療，降血脂的藥物治療。藥物一定要堅(jiān)持服，還有必須檢查血脂、血壓等等。

除此之外，要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以減少體內(nèi)膽固醇囤積，提高胰島素敏感性。預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓，是防治腦栓塞、腦梗塞的積極措施。

食物也可以調(diào)節(jié)腦梗塞。食物以谷類為多，多吃桃子、橙子、香蕉、菠菜、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可以降低血壓、預(yù)防中風(fēng)。每天攝入一克以上的鈣，可使血壓降低。鎂與鈣的作用相似，應(yīng)該多吃這個(gè)粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物。最后，還要需要保持心情愉快。心情舒暢對于降低腦梗塞復(fù)發(fā)率也很有效。