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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3826次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4117次

• 頸椎病平躺不要枕頭
  首先可以明確的告訴大家，頸椎病的患者如果在睡眠的時(shí)候不要枕頭是非常錯(cuò)誤，頸椎病的患者在睡眠的時(shí)候推薦采取仰臥位，也就是說平常是沒錯(cuò)，而且臉要朝上不要俯臥，另外一定要枕枕頭，這是由于不枕枕頭，頸椎這個(gè)部位會(huì)長時(shí)間的懸空，而且頸椎兩側(cè)的肌肉會(huì)長時(shí)間的處于痙攣疲勞的狀態(tài)，除此以外頸椎的生理曲度也會(huì)發(fā)生改變，這一切因素都是不利于頸椎病恢復(fù)。所以頸椎病的患者，建議要仰臥而且要枕枕頭，枕頭的材質(zhì)不要過硬，也不要過軟，一般推薦采取一些植物的種子果殼或者是乳膠，高度要以患者的一個(gè)拳頭高，不要過高也不要過矮，如果在發(fā)病期還是一定要注意頸椎的保暖，而同時(shí)要把頭和頸椎一起放在枕頭上。
  語音時(shí)長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 20394次

• 頸椎病睡覺不要枕頭
  對(duì)于頸椎病的病人，睡覺時(shí)一定要注意不能夠睡高枕頭，也一定要注意不能夠不枕枕頭。因?yàn)樗哒砘蛘呤遣徽碚眍^，很容易導(dǎo)致頸椎部位的生理前部的角度出現(xiàn)改變，從而加重頸部的受力。并且對(duì)于頸椎曲度變直或者是曲度反曲的病人，很容易加重病人的臨床癥狀，并且還容易導(dǎo)致頸部的受涼，加重了頸肩背部酸脹疼痛的情況。所以對(duì)于病人有頸椎病的情況，在睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼砀叨炔怀^8厘米的枕頭。但是一定要注意不能夠睡高枕，或者是不枕枕頭睡覺。
  語音時(shí)長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 8904次

• 頸椎病不用枕頭可以嗎
  對(duì)于頸椎病的患者也是需要使用枕頭的，一般來講枕頭不能太高也不能太軟，7~8公分比較合適，如果第2天早上醒來頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，沒有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時(shí)候避免頭頸部過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 3102次

• 頸椎病茶杯做枕頭可以嗎
  病情分析：頸椎病用茶杯做枕頭是不可以的，茶杯太硬，舒適度很差，且高度也并不合適。頸椎病的治療重在日常保養(yǎng)，建議患者可以選用高度和軟硬都較合適的枕頭。選取標(biāo)準(zhǔn)是：患者平臥時(shí)，保持頭部輕度后仰，維持頸椎的生理弧度。側(cè)臥位時(shí)，可以使頸椎和胸腰椎在同一水平線。意見建議：建議頸椎病患者在日常生活中要注意適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉，避免長時(shí)間低頭伏案，讓頸椎長時(shí)間處于強(qiáng)直的姿態(tài)。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí)，可通過口服藥物、頸椎部位物理治療的方法改善癥狀。不要輕易相信民間的“偏方”或“秘方”。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-02 803次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來休息，這樣可以促進(jìn)頸椎的血液流通，對(duì)疾病的恢復(fù)是有較好幫助的?；颊呖梢远嘈菹?，避免頸椎過度活動(dòng)。頸椎病可以遵醫(yī)囑使用牽引治療來促進(jìn)疾病恢復(fù)，在疾病的治療期間應(yīng)該要避免長時(shí)間的使用頸椎，避免頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對(duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次