不可以的,蒲黃酸辛和酸鈣可以同時補(bǔ),但是由于辛和鈣都屬于陽離子,有相互競爭性建議飯前飯后服用就可以,所以一般情況下需要間隔半個小時服用的。
鈣鋅等元素吸收原理相似,同時補(bǔ)充兩者容易產(chǎn)生競爭,相互爭奪載體蛋白彼此牽制尤其鈣體內(nèi)的含量多一些,比辛活潑,同時補(bǔ)充也很影響鋅的吸收。
所以兩者也微量元素最好分開補(bǔ),先喝蒲黃酸鋅在喝酸鈣間隔至少半小時,更有利鈣和鋅的吸收沉淀和利用。
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