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如何預(yù)防妊娠期焦慮和焦慮癥

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醫(yī)生主講實錄

首先,對孕前有焦慮癥病史的孕婦,在步入孕期后,建議給予一定的藥物維持,防止焦慮癥的復(fù)發(fā)。

其次,對于存在焦慮和抑郁相關(guān)危險因素的孕婦,如過去有死胎史、缺乏社會支持、妊娠合并癥等,應(yīng)該給予特別的關(guān)注,加強隨訪,并提供咨詢和心理治療。

尤其要加強孕產(chǎn)期的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識的了解,鼓勵孕婦增加和婦產(chǎn)科的醫(yī)生的交流,增加丈夫和家屬的防護知識,要重視孕婦精神上的需要,有耐心的傾聽孕婦的訴說,給予必要的幫助,這樣才能使得孕婦減輕孕期的焦慮,進(jìn)一步減少焦慮癥的發(fā)作。

另外,要加強普通孕婦對預(yù)產(chǎn)期過程的了解,加強和家人、朋友以及醫(yī)生的愉快的溝通。此外,就是在臨產(chǎn)以前,做一些健康的活動,比如做一些繪畫、唱歌、散步等活動,也有利于預(yù)防焦慮產(chǎn)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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