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痔瘡手術(shù)以后可以選擇的通便食物，主要有以下幾個：

第一、香蕉，香蕉容易消化，而且具有清熱潤腸的功效，手術(shù)以后多吃香蕉可以預(yù)防便秘。而且香蕉一定要吃熟透的香蕉，可以有效的預(yù)防便秘，因為沒有成熟的香蕉含有大量的鞣酸，鞣酸具有收斂作用，會抑制腸胃蠕動，讓便秘加重。而成熟的香蕉含有大量的水溶性植物纖維，能刺激胃腸液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，并且吸附水分讓糞便變軟，而更容易排出。

第二、紅薯，紅薯是低脂肪、低熱能的食品，膳食纖維含量高，能夠刺激腸道，增加蠕動、通便、排毒。

第三、獼猴桃，獼猴桃可以有效的緩解慢性便秘，它含有豐富的膳食纖維，其中的蛋白質(zhì)和維生素也有助于身體免疫力的恢復(fù)。在術(shù)后多吃獼猴桃，對于身體恢復(fù)有很大的幫助。

第四、白菜，常吃大白菜可以具有抗氧化、抗衰老的作用，膳食纖維也很豐富，可以起到潤腸通便，促進(jìn)排毒的作用。