国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

消化不良的吃什么食物好

00:00
1:09

醫(yī)生主講實錄

消化不良要食用不加重對胃腸道負擔的食物,以清淡易消化的食物為主,如蘿卜、白菜等蔬菜,也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,避免暴飲暴食,要注意少食多餐,細嚼慢咽。

要少吃不容易消化的食物,消化功能差的患者要禁食牛羊肉,或者食用時加工時間應適當?shù)脑黾樱嘲謇?、紅薯、黃豆、豆?jié){等容易產(chǎn)氣的食物,避免加重腹脹的癥狀。

消化不良的患者要注意適當?shù)腻憻捝眢w,促進胃腸蠕動,也可以適當?shù)暮纫恍亻_水。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦