?酒的成分是酒精也就是乙醇，酒精能夠抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)使感覺反應(yīng)遲鈍，反應(yīng)時(shí)間會(huì)逐步的延長(zhǎng)，記憶力也會(huì)出現(xiàn)減退而運(yùn)動(dòng)技能低下或者是不協(xié)調(diào)，甚至出現(xiàn)判斷錯(cuò)誤、失誤的一些情況。酒精還可能會(huì)引起抑制組織細(xì)胞對(duì)氧氣的利用，降低腦細(xì)胞的功能。
醉酒以后特別是飲醉酒以后，雖然說看上去是睡得很甜有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，但是它持續(xù)的時(shí)間是比較短暫的。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大約經(jīng)過三到四個(gè)小時(shí)以后，這種催眠效應(yīng)就會(huì)消失，會(huì)出現(xiàn)反跳性的心跳加快，呼吸急促等一些交感神經(jīng)興奮的癥狀，這些癥狀反而會(huì)容易引起驚醒影響下半夜的睡眠，第二天起來以后精神非常的不好。
況且酒有成癮性，越喝越多一旦出現(xiàn)戒斷便很容易引起失眠，如果不戒斷對(duì)人的腦神經(jīng)細(xì)胞以及對(duì)肝胃等臟器的傷害也可能會(huì)加重失眠。
