對于六個月到兩歲的寶寶，是生產(chǎn)發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外寶寶攝入適量DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在兩歲時最為明顯。所以給寶寶補(bǔ)充DHA，要抓住在寶寶六個月到兩歲這個黃金年齡段。在兩歲以后，作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素，也是可以繼續(xù)服用的，但是對于一天之中什么時候吃最好，這個沒有完全的要求的，只要每天都及時的補(bǔ)充就可以了。而對于六個月到兩歲的寶寶來說，每周150毫克左右是最安全的；對于零到六個月的寶寶來說，每150毫克的配方奶粉之中，含有DHA19毫克。
寶寶DHA一天中什么時候吃最好
袁玲主治醫(yī)師
徐州市第一人民醫(yī)院 兒科
2018-10-19 12638次
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葉酸什么時候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當(dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。
01:01
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 38537次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 34338次
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dha寶寶一天中什么時候吃最好半歲到兩歲之間，是補(bǔ)充dha最佳的時期，可以在一天的任何時間服用dha。dha的功效非常多，包括促進(jìn)大腦的發(fā)育、促進(jìn)視覺神經(jīng)的發(fā)育、降低支氣管炎的患病風(fēng)險等。在懷孕階段，就應(yīng)該補(bǔ)充dha，以能夠給寶寶提供必要的生長條件，增強(qiáng)身體生長、預(yù)防先天發(fā)育缺陷。妊娠五個月左右，是補(bǔ)充dha的黃金時期，對寶寶的視力發(fā)育非常重要，它是視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的重要成分之一。孕婦還要多吃一些含有亞麻酸的食物，能夠促進(jìn)機(jī)體合成dha。多補(bǔ)充dha和ara，還可以預(yù)防支氣管炎，降低呼吸道感染的幾率。語音時長 1:38”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-19 8390次
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一天中什么時候吃鈣片最好一天當(dāng)中應(yīng)該是在飯后吃或者是在兩餐中間吃鈣片，這個時候?qū)τ阝}質(zhì)的消化和吸收是最好的，因為有食物刺激胃酸的分泌，這個時候會充分的對于鈣質(zhì)有吸收和消化的作用，不至于造成浪費。建議大家可以在飯后半個小時或者是一個小時之內(nèi)服用，也可以在兩餐之間進(jìn)行服用，對于腸胃也不會造成一定的刺激。但是也應(yīng)該建議大家補(bǔ)鈣的時候應(yīng)該注意不要過量的去補(bǔ)鈣，因為過量的補(bǔ)就會有結(jié)石的風(fēng)險，像出現(xiàn)一些膽結(jié)石、腎結(jié)石等。如果是在夜間補(bǔ)鈣的話，吃了鈣片以后，人們的活動量就是很少，新陳代謝也慢，如果鈣質(zhì)吸收不完全，沉積在尿液當(dāng)中，而且就會形成膽結(jié)石和腎結(jié)石的風(fēng)險，所以如果是想要補(bǔ)鈣的話，最好是在早餐和午餐的兩餐中間進(jìn)行補(bǔ)鈣，這個時候也可以適量的進(jìn)行戶外活動，曬曬太陽，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高抵抗力。語音時長 01:31”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-13 49557次
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寶寶dha一天中什么時候吃最好關(guān)于dha也沒規(guī)定一定要什么時候吃，因為DHA在人體內(nèi)很容易吸收，不會受別的物質(zhì)影響其吸收，如果是一天兩粒的話，就早晚吃比較好。給寶寶補(bǔ)充各類營養(yǎng)的同時也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養(yǎng)效果會更好。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-02 8904次
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dha寶寶一天中什么時候吃最好不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。 dha是大腦、神經(jīng)、視覺細(xì)胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成dha，必須從外界攝取。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-02 4906次
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dha寶寶什么時候吃最好DHA寶寶什么時候吃最好這種說法并不準(zhǔn)確，因為每個寶寶的情況不同，沒有一個絕對的最佳時間，一般情況下，建議在寶寶6個月-2歲期間補(bǔ)充。服用DHA前建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)劑量補(bǔ)充。DHA對寶寶的大腦和視力發(fā)育有重要作用，0-6個月的寶寶，
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-12 0次
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酸奶一天中什么時候喝最好酸奶早上喝晚上喝最好，因為早上是需要營養(yǎng)的時候，不過不能空腹喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起。晚上喝可以幫助睡眠，最好是酸奶配點兒餅干，如果想更好一點兒可以喝純牛奶更好，酸牛奶可幫助消化，但是有些胃腸道不好的人不建議喝，建議喝高鈣或是低脂牛奶。喝酸奶最好的時間是飯后2小時，因為飯后胃液的ph值上升
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 378次
