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如何根據(jù)不同季節(jié)調理脾胃

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醫(yī)生主講實錄

春夏養(yǎng)陽,對于脾胃有兩個層面需要重視:

一、春夏陽氣生發(fā),腠理疏松,出汗多,陽氣容易外散發(fā)瀉。所以,應該顧護脾胃的陽氣,減少出汗,避免陽氣耗損。

二、在調理過程中,充分利用春夏陽氣升發(fā)的時機,針對虛寒的脾胃病患者,應用健脾補陽藥物進行調理,冬病夏治,可增強體質,防止或減輕寒冷季節(jié)發(fā)病,起到事半功倍的效果。

秋冬養(yǎng)陰,對于脾胃亦有兩個層面需要重視: 

一、秋季燥邪主令,易傷津傷陰,故秋季宜服用生津滋陰制品,以防燥邪傷陰,如藕、梨。

二、冬季寒冷,人們喜食辛辣食物,好飲酒以御寒。辛辣之品易生內熱,酒易生濕熱,熱勝則傷陰,故而冬季飲食應避免損傷脾胃,辛辣厚味不可過食。

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