国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

妙手醫(yī)生精選

有冠心病吃什么菜好

00:00
1:41

醫(yī)生主講實(shí)錄

豆類食物,特別是黃豆,含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性,可以把黃豆做成各種菜,如煮豆,炒豆,豆湯等,此外,經(jīng)常吃些豆芽,豆腐以及豆制品可以保護(hù)心臟。

茄子,能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

大蒜,是保健食物,能帶走有損心臟的膽固醇,能降低引起心臟病的物低密度脂蛋白,還能夠降低血小板的粘滯性,血液的凝固,預(yù)防血栓的形成,一天至少吃一至三瓣大蒜,最好是未經(jīng)過加工,或未除蒜味兒的大蒜,對(duì)冠心病有預(yù)防作用。

洋蔥,具有降低膽固醇的效果,不論是生吃,燉煮洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的朋友。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦