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第一、肌肉損傷，年輕人的膝蓋疼痛一般都是因?yàn)殄憻拰?dǎo)致的肌肉損傷、半月板等的問(wèn)題，這些問(wèn)題對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)可能不是事，因?yàn)槟贻p所以恢復(fù)快恢復(fù)好。

第二、吹空調(diào)，還有經(jīng)常吹空調(diào)，開(kāi)車(chē)的人感覺(jué)夏天開(kāi)空調(diào)很舒服，就不顧一切地吹空調(diào)，膝蓋在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)被吹的很涼很不舒服了。

第三、缺鈣，老年人的膝蓋痛大部分是因?yàn)殁}流失引起，因?yàn)檫^(guò)了一定的年齡就會(huì)有骨質(zhì)疏松、膝蓋的骨量流失、關(guān)節(jié)摩擦導(dǎo)致了膝蓋的疼痛，骨質(zhì)增生也是導(dǎo)致膝蓋疼痛的原因之一。

第四、受風(fēng)著涼，膝蓋受風(fēng)著涼導(dǎo)致膝蓋內(nèi)部軟組織損傷，膝蓋酸痛，活動(dòng)也就有所限制了，如果進(jìn)一步不注意就可能會(huì)加重了。

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