對于痛風的患者來說所有的蔬菜和水果都是可以吃的。蔬菜和水果大部分是堿性食品，在體內代謝之后產生偏堿性的物質，可以降低血液和尿液的酸度，使尿液堿性化，增加尿酸在尿中的可溶性，再加以多飲水，能夠促進體內尿酸的排出。
蔬菜和水果中含有豐富的維生素，特別是維生素c能促進組織內尿酸鹽的溶解。痛風的患者要多食用蔬菜和水果，西瓜和冬瓜不但屬于堿性食物，而且還有利尿的作用，對痛風患者來說更為有利。
另外患者在食物烹調的時候，選擇的油盡量以植物油為主，避免使用動物的油類。
痛風能吃什么蔬菜好
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-10-16 13052次
為你推薦
-
痛風吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 62822次
-
痛風病不能吃什么蔬菜蔬菜里面大豆、豆制品嘌呤的含量很高，所以說痛風病人豆制品要少吃。在以前的臨床禁忌中，我們是禁止患者，絕對不要吃這些，后來發(fā)現(xiàn)任何食物的禁忌，少吃一點是不要緊的。還有人個體差異，有人對這些豆制品，他少吃一點，根本不會影響他的痛風發(fā)作。所以，根據個人的體質情況而言，有的你少吃，沒有不舒服的，你就可以吃一點，以后也盡量少吃點。如果你一吃，你的痛風就容易發(fā)作，就建議不要吃了。
01:15
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 31180次
-
痛風能吃什么蔬菜痛風患者可以吃各種新鮮的時令蔬菜，因為這些蔬菜大多都是堿性食品，是不含嘌呤的食物，所以不會加重患者病情，比如可以吃黃花菜，白菜，蘿卜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿，茄子，蓮藕，冬瓜，南瓜，苦瓜，絲瓜，韭菜，咸菜以及菠菜，另外還可以吃萵苣，山藥以及甘藍，菜花，西蘭花等，這些蔬菜都可以適當吃。吃一些蔬菜有助于增強體質，而且也能為患者補充營養(yǎng)，尤其是能補充大量的植物纖維和豐富的維生素成分，有助于促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀，也有助于促進一些毒素的排出，另外還有助于利尿，消腫，所以痛風患者是基本上可以吃各種蔬菜，當然也要注意多飲水，還要堅持正規(guī)有效的治療。語音時長 01:38”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-10 11398次
-
痛風能吃什么對于痛風的患者來說飲食控制必然重要，但是并非所有的食物都是不能吃的。痛風患者可以吃的食物也很多，比如所有的蔬菜和水果基本都是低嘌呤飲食，尤其是蔬菜和水果很多都是堿性食物，食用之后的能夠簡化尿液，增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排泄。西瓜和冬瓜不但屬于堿性食物還具有明顯的利尿作用，對痛風患者更為有利。另外一些肉類，蛋類，奶制品以及豆制品也可以適當?shù)氖秤谩；颊叱艘刂七M食的量之外還要控制食物的烹調方法，合理的烹調方法可以減少食物中嘌呤的含量，以蒸、煮、燉等方法為主。語音時長 01:44”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 12620次
-
痛風能吃什么蔬菜好對于痛風患者來說，各種種類的蔬菜都是可以食用的，通過對人們的飲食調查發(fā)現(xiàn)，即使食用富含嘌呤的蔬菜、水果，也沒有增加血尿酸水平。以蔬菜為主的飲食，還可以降低尿酸水平，及時使用富含嘌呤的菠菜，也會觀察到同樣的效果。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-06 2903次
-
痛風能吃什么蔬菜病情分析：痛風患者可以吃的蔬菜有很多，比如芹菜，韭菜，生菜，油菜，白菜，茄子，絲瓜，黃瓜，苦瓜，西紅柿，菜花，西蘭花，土豆，山藥，萵苣等等都是可以的。意見建議：痛風患者在飲食方面，需要避免吃各種高嘌呤的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜，也要注意多喝水，每日保證2000毫升左右的飲水量，還要嚴格戒煙戒酒，堅持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-10 2411次
-
痛風能吃什么痛風患者通常能吃黃瓜、玉米、西瓜、別嘌醇片、布洛芬膠囊等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、黃瓜：痛風的形成原因主要與尿酸生成過多、尿酸排泄障礙等因素相關，過多的尿酸結晶會沉積在關節(jié)部位，進而引起關節(jié)腫痛、活動受限等癥狀。平時可以
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-20 0次
-
痛風能吃什么魚痛風的患者一般能吃淡水魚，比如草魚、鯉魚、鯽魚等。痛風的發(fā)病原因與進食高嘌呤食物有關，也有可能是尿酸排泄障礙引起，患病期間不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動物內臟等，因為進食此類食物之后，會使體內的尿酸水平升高，容易使尿酸鹽結晶在關節(jié)腔內沉積，導致關節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。而草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-08-29 0次
