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• 治療頸椎病的枕頭應(yīng)該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個主要工具。這個正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖的狀態(tài)，因此一個理想的枕頭，應(yīng)該是符合頸椎生理曲度要求的。質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個圓泊形為最佳狀態(tài)。因此這種形狀可以利用中間的一個凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對的自動與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異?；顒?。所以一個正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會出現(xiàn)勞累、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并且促使骨刺的形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定等各種頸椎病的發(fā)生。所以我們在平時建議，大家治療頸椎病的時候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個就是透氣性好，質(zhì)地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

  01:59
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 11619次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4000次

• 治療頸椎病的枕頭
  對于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，大部分是因為長時間低頭活動導(dǎo)致了頸椎過度受壓，已經(jīng)引起頸椎曲度的改變，使頸椎曲度變直或者頸椎反曲的情況，從而引發(fā)頸椎病臨床癥狀的發(fā)生。所以說，如果病人出現(xiàn)了頸椎曲度的改變或有頸椎椎間盤突出的病人引起的頸椎病情況，可以應(yīng)用頸椎枕緩解病人的臨床癥狀，這種情況，頸椎枕的類型比較多。個人建議：應(yīng)用頸椎枕緩解頸椎病的癥狀時，最好的頸椎枕是前邊為圓柱狀、后邊為平整的頸椎枕。這種情況可以有效的預(yù)防病人在休息時，側(cè)臥所導(dǎo)致的頸椎側(cè)曲的情況。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 2351次

• 自制枕頭治療頸椎病
  自制枕頭對于頸椎病的治療，是有一定的輔助治療作用的。因為在自制的過程中可以控制枕芯的材質(zhì)，以及枕頭的厚度，并且可以加一些輔助的中藥來做一些相關(guān)癥狀的緩解。下面簡單的介紹一下自制枕頭所需要注意的事項。第一是枕芯的填充物質(zhì)。一般推薦使用蕎麥皮、植物的種子或者是一些果殼，來作為填充，乳膠也可以作為枕芯的材質(zhì)，這樣保證枕頭的，不至于過硬也不至于過軟。第二是枕頭的厚度，看情況下建議頸椎病的患者采取仰臥位睡眠，有為的時候要求枕頭的厚度在患者的一個拳頭那么高，網(wǎng)上有相關(guān)的計算公式。第三是，頸椎病患者的睡姿，還是建議做仰臥位失眠。第四是可以在制作枕芯的過程中，向里面加入一些菊花，或者是一些荊棵種子來起到安神助眠的作用。另外就是在睡著的時候，要把頭和頸椎同時放在枕頭上，而不要只把頭放在枕頭上。
  語音時長 2:05”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 3613次

• 什么枕頭治療頸椎病
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，但是并不是說枕頭可以治療頸椎病，對于頸椎病的患者使用的枕頭一般來講不能太高，也不能太軟，一般7~8公分比較合適，如果第2天早上醒來感覺到頸部比較舒服就可以了。意見建議：對于嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病使用任何枕頭都不能有效的緩解患者的癥狀，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-08 1301次

• 枕頭能治療頸椎病嗎
  病情分析：枕頭一般對治療頸椎病是有一定緩解效果的，但是想要依靠枕頭來徹底治療頸椎病，那么是不可取的，所以在平時還是需要及時去醫(yī)院檢查的。意見建議：其次在日常生活中也要及時口服頸復(fù)康顆粒，這樣對病情的恢復(fù)都是有效果的，頸椎病的患者在日常生活中也要及時的按摩，這樣可以有效的改善病情，從而促進(jìn)血液的循環(huán)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1402次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 木枕頭能治療頸椎病嗎
  首先明確一點木枕頭不能夠治療頸椎病，不管是哪一種類型的頸椎病，使用這種枕頭不能夠有效的改善癥狀。有可能還會導(dǎo)致局部受到壓迫更加嚴(yán)重，有可能會加重頸肩部的肌肉痙攣，所以頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀會更加明顯。另外，使用木枕頭有可能會導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生改變，所以神經(jīng)根以及脊髓受到擠壓更加嚴(yán)重，這個時候
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 431次