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關(guān)節(jié)囊損傷是在外力打擊、負重、扭轉(zhuǎn)時造成的局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等障礙。最常發(fā)生于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕部以及肩部，輕度損傷可以休息，口服舒筋活血藥。重度損傷必須到正規(guī)的醫(yī)院掛骨科明確診斷，嚴重的可以進行手術(shù)治療。

關(guān)節(jié)囊損傷最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散瘀、祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療。膏藥外敷治療局部滲透力很強，藥物分子經(jīng)過皮膚的吸收可以參與血液循環(huán)，直接到達病處，并且通過皮膚的傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)機體的調(diào)節(jié)功能，能夠促進功能的恢復而達到快速的治愈目的，注意一定要少活動受損的關(guān)節(jié)。