不建議空腹喝銀耳湯，因為銀耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點(diǎn)，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。
銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養(yǎng)價值和保健作用，同時還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
空腹喝銀耳湯好嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-15 18635次
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喝銀耳湯有什么好處喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 9924次
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銀耳湯的功效銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個減肥的效果。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 126409次
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肺炎吃銀耳湯好嗎肺炎的患者是可以吃銀耳湯的，對患者來說是有利的。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，對肝臟有保護(hù)的作用，銀耳還對老年慢性支氣管炎，肺炎性心臟病有一定的療效。銀耳具有補(bǔ)腎，潤肺，生津，止咳，清熱，養(yǎng)胃，補(bǔ)血等功效，因此患有肺炎的患者可以多吃一點(diǎn)銀耳湯，對身體的康復(fù)是有利的。肺炎是指細(xì)菌，病毒，不典型致病菌等病原體感染導(dǎo)致的肺部組織炎癥性改變，引起肺炎的病原體有肺炎鏈球菌，支原體，衣原體，軍團(tuán)菌等。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-26 8611次
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感冒可以喝銀耳湯嗎感冒的患者是可以喝銀耳湯，銀耳湯口感滑潤、香甜醇美，具有滋陰止咳、潤肺化痰、潤腸開胃的功效。另外，喝銀耳湯對預(yù)防感冒有一定的效果，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的感冒，建議要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以配合口服抗感冒的藥物來對癥治療，比如感冒靈顆粒、板藍(lán)根顆粒等。感冒的患者平時要多吃蔬菜和水果來增強(qiáng)身體的免疫能力，平時要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間，可以多喝溫開水，飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太過油膩的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-21 9183次
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喝銀耳湯有什么好處銀耳湯具有清熱滋陰養(yǎng)血去熱的作用，適用于陰虛火旺患者。陽虛體寒患者不宜過多服用。平時飲食當(dāng)中要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，如白菜，芹菜，洋蔥。避免多吃高脂肪食物。避免過量的油炸燒烤類食物。藥膳藥物要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-16 3401次
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銀耳湯可以隔夜喝嗎隔夜的銀耳最好不要吃，銀耳是營養(yǎng)價值比較高的補(bǔ)品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝。但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜，營養(yǎng)成分可能會降低，還可能會產(chǎn)生有毒物質(zhì)亞硝酸鹽，危害身體健康，建議大家平時也不要吃一些放置太久的東西。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-25 19311次
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早上空腹喝銀耳湯有什么好處早上空腹喝銀耳湯一般有緩解饑餓、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)胃腸蠕動、提供能量、增強(qiáng)體質(zhì)等好處，平時應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、緩解饑餓：銀耳湯是一種半流質(zhì)食物，而且刺激性比較小，早上可以空腹喝，喝了以后可以使胃部充盈，能夠增加飽腹感，從而緩解饑餓。2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：銀耳湯中的蛋白質(zhì)含量非常高
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-06-24 0次
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早上空腹喝銀耳湯有什么好處早上空腹喝銀耳湯一般有補(bǔ)充水分、滋潤腸道、提供能量、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚狀態(tài)等，食用時要控制攝入量。1、補(bǔ)充水分：經(jīng)過一夜的睡眠，身體可能會流失一些水分，早上空腹喝銀耳湯可以及時為身體補(bǔ)充水分，維持身體的正常代謝。2、滋潤腸道：銀耳中含有豐富的膳食纖維，早上空腹喝銀耳湯可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于預(yù)防和
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-14 0次
