最根本的還是要保持良好的作息習(xí)慣，有一個(gè)好的睡眠，睡眠不好可以睡前喝杯牛奶，吃粗糧，核桃都是幫助改善睡眠的，也可以吃維生素a，維生素c，維生素e。
建議去除黑眼圈的話可以經(jīng)常做冷熱敷，兩分鐘熱敷在兩分鐘冷敷，重復(fù)三次，用眼2小時(shí)就做一次眼保健操，或是選擇專門針對(duì)這一類的護(hù)膚品。
黑眼圈缺什么維生素
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-10-15 9675次
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如何清除黑眼圈清除黑眼圈，可以通過手術(shù)的方法，也可以通過注射以及激光的手段。根據(jù)黑眼圈形成的原因，大致可以分為三類：第一類是色素性的黑眼圈，顧名思義就是在上下眼瞼產(chǎn)生了色斑，導(dǎo)致眼周的皮膚跟周圍的膚色不一樣，形成黑眼圈。色素性的黑眼圈，主要可以采取激光治療，讓色素淡化，從而實(shí)現(xiàn)淡化黑眼圈的目的。第二類是血管性的黑眼圈，血管性的黑眼圈主要是眼部皮膚比較薄，底下的血管顯露出來了顏色，形成了黑眼圈，通?？梢圆扇∽⑸涮畛涞姆椒?，比如說注射脂肪類的或者是注射膠原蛋白類的藥物，實(shí)現(xiàn)眼周皮膚的增厚，從而把血管的顏色壓下去，淡化黑眼圈。第三類是結(jié)構(gòu)性的黑眼圈，結(jié)構(gòu)性黑眼圈主要是由于眼袋的形成或者是淚溝凹陷的形成，在不同的光照條件下出現(xiàn)了顏色的變化，針對(duì)這些原因可以采取眼袋去除術(shù)以及淚溝填充的方法，把下眼瞼的皮膚恢復(fù)飽滿以及平整的狀態(tài)，消除黑眼圈。
02:00
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-12 2136次
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x型腿缺什么維生素膝內(nèi)翻、膝外翻，主要的病因就是佝僂病。佝僂病是骨營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，主要缺維生素D。維生素D是骨礦，特別是鈣吸收，必須得有維生素D參與，才能加強(qiáng)骨的礦化，主要缺的就是維生素D。維生素D是一種脂溶性維生素，也是類固醇物質(zhì)。維生素D在植物里邊、動(dòng)物里邊都沒有，咱們身體怎么獲得的呢，動(dòng)物植物里邊都有維生素D原，這個(gè)人吃了吸收以后，在體內(nèi)需要經(jīng)過紫外線照射，接受陽(yáng)光紫外線照射以后，才能轉(zhuǎn)化為活性的維生素D，就是常說的D2、D3，才能加強(qiáng)骨的礦化，加強(qiáng)鈣的吸收。所以咱們平常缺的，是指缺的維生素D。
01:46
杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 4991次
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小孩有黑眼圈是缺什么小孩子有黑眼圈，一般情況下可能是由于睡眠不足所引起的，如果黑的就是血管兒性的黑眼圈兒，可能是由于靜脈的循環(huán)不佳，產(chǎn)生的血液停留的一種現(xiàn)象。靜脈的血液攜帶較多的二氧化碳，形成的比較深暗的血色，眼睛周圍的表皮比較薄弱。所以，暗色會(huì)浮現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上，這種黑眼圈兒往往跟體質(zhì)是有關(guān)系的，可能是因?yàn)楹⒆拥钠⒛I不足所造成的，也有可能是因?yàn)槿狈w育鍛煉和體力勞動(dòng)，建議平時(shí)的話要讓孩子多注意休息。另外，在孩子的飲食上也要多注意吃一些新鮮的蔬菜水果，做一些體育運(yùn)動(dòng)，不過適當(dāng)?shù)牧苛Χ小?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
白艷輝
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-06 15208次
什么治療黑眼圈黑眼圈也要分為生理性黑眼圈以及病理性黑眼圈，生理性黑眼圈主要是由于睡眠不足、眼睛疲勞以及吸煙等引起。平時(shí)一定要保持規(guī)律的作息，睡眠充足，精神的愉快，并且要節(jié)制飲酒，加強(qiáng)用眼的衛(wèi)生，避免眼睛疲勞，均衡膳食，保證充足的維生素a和c的攝入，并且定期體檢。如果在去除上述情況后黑眼圈仍然持續(xù)存在，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，一定要排除其他的疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
張雪雁
主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 9280次
黑眼圈缺什么維生素病情分析：黑眼圈并不是由于缺乏維生素造成的，而是由多種原因共同作用的結(jié)果。例如休息不好，睡眠太少等，都有可能造成生理性的黑眼圈。此外，眼部受到外傷，有可能造成眼瞼皮下淤血而引起黑眼圈，而發(fā)育異常，例如眼瞼有血管痣形成等，也有可能形成黑眼圈。意見建議：患者如果有黑眼圈，應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院眼科就診，由醫(yī)生通過做視診檢查，觸診檢查，眼科B超檢查，眼眶CT檢查等確診，并評(píng)估病情的嚴(yán)重程度。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2019-01-03 2801次
黑眼圈缺什么維生素病情分析：黑眼圈的形成與缺乏維生素并沒有直接關(guān)系，通常是由于先天發(fā)育異常導(dǎo)致局部皮膚色素沉著，或者是過度疲勞，熬夜等引起局部皮下組織內(nèi)血管擴(kuò)張，血液淤積而造成的。意見建議：黑眼圈患者需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，例如改善睡眠質(zhì)量，增加睡眠時(shí)間來消除疲勞引起的黑眼圈，通過激光治療去除皮膚中沉積的色素，從而治愈眼瞼色素痣等引起的黑眼圈。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2021-04-18 702次
維生素e可以淡化黑眼圈嗎維生素E一般情況下可以淡化黑眼圈。維生素E屬于脂溶性維生素，也是能夠維持人體正常代謝功能所必須的維生素，維生素E還能夠促進(jìn)血紅素代謝，也能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，還可以調(diào)節(jié)血小板的黏附力和聚集。維生素E主要從糞便排出，少量經(jīng)尿排出。黑眼圈主要是由于眼睛周圍的色素堆積，眼部代謝廢物沒有及時(shí)排出導(dǎo)致。維生素E
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-23 820次
維生素e可以淡化黑眼圈嗎維生素E，作為一種脂溶性抗氧化劑，在醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用。針對(duì)黑眼圈問題，維生素E能夠發(fā)揮一定的淡化作用。維生素E淡化黑眼圈的機(jī)理主要體現(xiàn)在其抗氧化功能上。黑眼圈的形成往往與眼周肌膚的氧化壓力增大、血液循環(huán)不暢有關(guān)。維生素E能夠有效對(duì)抗自
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-31 0次
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