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月經(jīng)回頭血是什么顏色

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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)回頭血一般為暗紅色居多,這個(gè)屬于正常的。這段期間應(yīng)該注意局部的衛(wèi)生,而且還要注意保暖,也就是少吹冷空氣,在冷氣的房間內(nèi)一定要多穿衣服。同時(shí)還應(yīng)該注意這段期間不要洗頭,如果非洗不可的情況,建議應(yīng)該在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。

而且拒絕疲勞,充分的休息很重要。對(duì)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或者失血過多。而且同時(shí)不要盆浴,因?yàn)樯砥谧訉m口是張開的,同時(shí)比較容易受到污染,所以洗澡最好是選擇淋浴。也不要太情緒化,據(jù)說女孩子在生理期很自然的情緒就會(huì)不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣。因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)擾亂經(jīng)期,也會(huì)傷到肝臟。同時(shí)可以吃點(diǎn)甜食,生理期可以吃一些巧克力、蛋糕。因?yàn)樯砥诔蕴鹗潮容^不容易發(fā)胖,這個(gè)時(shí)候可以多吃一點(diǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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