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寶寶什么時候吃dha最好

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醫(yī)生主講實錄

一般來說嬰兒在五個月左右的時候便可以適當?shù)难a充dha,但如果吃母乳或者含dha奶粉的寶寶也就沒必要非補不可了,從食物中攝取的dha便足夠了。

六個月至兩歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段,dha可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素,以滿足寶寶的發(fā)育需要,另外寶寶攝入適量的dha,可以促使寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力更好。

對于作用在兩歲時最為明顯,因此可以給寶寶補充dha,在六個月到兩歲這段黃金時期。在兩歲以后,dha作為是維持人體健康的必要營養(yǎng)元素,也是可以繼續(xù)服用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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