夢是正常的生理現(xiàn)象，多與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高，有密切關(guān)系，不可對夢過分關(guān)注。
建議平時可以多吃一些食物，來預(yù)防多夢的出現(xiàn)，有牛奶、蘋果、香蕉、梨、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
建議在平時睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書、看電影等。應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w力活動，如散步，避免緊張的腦力勞動，平時還要放松心情，避免緊張、焦慮情緒。
夢見來大姨媽上廁所
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-19 5195次
為你推薦
-
來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-19 8685次
-
來大姨媽能做光子嫩膚嗎光子嫩膚是現(xiàn)在很常用、很普遍的一種無創(chuàng)的美膚、緊膚的治療方式，原理是通過特定波長的激光作用于皮膚表層。來月經(jīng)的情況下機(jī)體是有變化的，一個是激素水平可能有波動，另外就是凝血功能可能會有所減退，皮膚表層和這兩項(xiàng)關(guān)系沒有那么大，所以常規(guī)經(jīng)期是可以做激光治療的。但是如果是很敏感的個體，痛閾又比較低，然后對于刺激又很敏感，反應(yīng)會很劇烈，如果因?yàn)樽龉庾幽勰w，包括聲響、疼痛刺激，有一個劇烈的反應(yīng)而影響到了月經(jīng)量，甚至影響到了月經(jīng)時間，就有點(diǎn)得不償失。
01:18
劉娜
副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2021-08-05 5817次
-
來大姨媽減肥經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經(jīng)后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運(yùn)動量為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。語音時長 2:14”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-08 12178次
-
大姨媽來幾天月經(jīng)是伴隨著卵巢周期性的子宮內(nèi)膜剝脫及出血，規(guī)律性的月經(jīng)出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志，正常的月經(jīng)具有周期性，出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為2-8天，平均4-6天，經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用，有些女性會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜，不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀。語音時長 1:34”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-24 26568次
-
宮外孕大姨媽來嗎病情分析：不來。宮外孕是受精卵著床異常造成的，也是懷孕。體內(nèi)hcg值也會升高，所以月經(jīng)就不會再來。如有出血情況，那不是月經(jīng)血，要需要及時去醫(yī)院檢查，先抽血檢查血hcg的情況。意見建議：建議宮外孕早期有可能檢測不到，要注意做好復(fù)查，如有確診宮外孕要及時手術(shù)治療的。要臥床休息，避免劇烈運(yùn)動。通常手術(shù)后，近期飲食要規(guī)律一些，不可暴飲暴食。
侯杰
主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院
2020-12-11 803次
-
宮外孕來大姨媽嗎病情分析：宮外孕以后就不來月經(jīng)了，因?yàn)閷m外孕也是一種懷孕，一般會出現(xiàn)6~8周的停經(jīng)史。但是宮外孕會有陰道不規(guī)則的流血，還會出現(xiàn)一側(cè)下腹部的疼痛，這種疼痛是孕卵破裂，可能表現(xiàn)為一側(cè)下腹部撕裂樣的疼痛。意見建議：建議在確定懷孕以后應(yīng)該在懷孕到6周去醫(yī)院做一個彩超，查看一下是否宮腔內(nèi)有孕囊，如果宮腔內(nèi)沒有孕囊而在宮腔外發(fā)現(xiàn)囊性包塊，應(yīng)該看看是否是宮外孕。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-02-23 903次
-
來大姨媽發(fā)燒來月經(jīng)期間，盡量要少服藥物，尤其是使用激素類、抗生素類藥物。如果感冒發(fā)燒，可以口服用一些中成藥，比如銀黃滴丸，具有清熱，解毒，消炎作用。也可用于急性扁桃體炎，急性咽炎，上呼吸道感染，對月經(jīng)沒有副作用。也可以服用板藍(lán)根沖劑，羚羊感冒片，必要時可以服用撲熱息痛，多喝白開水，也可以采用物理降溫的辦法或者是
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 732次
-
來大姨媽減肥經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 383次
