開心果味香、比較脆，吃起來十分的美味，被人們當成零食來吃，在孕期是可以吃開心果的。我們從開心果的營養(yǎng)成分上可以看出，開心果果仁當中富含豐富的脂肪、維生素、無機鹽、蛋白質、葉酸鈣物質等一些營養(yǎng)物質。
它具有潤腸通便、助排毒、溫順暖脾、調中順氣、防止貧血、浮腫等功效，這些營養(yǎng)成分對孕婦和胎兒都有好處。但是開心果當中也是有較多的脂肪，所以孕婦在食用開心果的時候一定要適量不能過量。
懷孕可以吃開心果嗎
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
2018-10-22 8558次
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開心果的功效與作用開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網(wǎng)膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-31 153917次
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孕婦可以吃火龍果嗎孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 11157次
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痛風可以吃開心果嗎痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產(chǎn)生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規(guī)范化治療，痛風急性發(fā)作可遵醫(yī)囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達標。平時要加強生活管理，調整飲食結構，不要吃含嘌呤高、易導致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復查，遵醫(yī)囑用藥。語音時長 01:14”
季春紅
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2019-06-27 8213次
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多囊腎可以吃開心果嗎對于早期的多囊腎患者吃開心果應該來說問題是不大的。但是進入到了中期以后尤其是晚期，那么開心果就應該限制，甚至不吃了。開心果是屬于堅果類的食物，這里面含有的磷是比較高的。對于多囊腎的患者來說在早期腎臟排毒能力是正常的，不會出現(xiàn)高磷血癥。而對于中期尤其是晚期的患者，那么患者很容易出現(xiàn)高磷血癥，主要是由于腎臟排磷能力下降所導致的。高磷血癥不僅可以引起患者皮膚瘙癢，也可以導致血管硬化加強。血管硬化加強是比較危險的，患者容易出現(xiàn)心腦血管意外，比如心肌梗死，腦梗死，腦出血等等。因此對于多囊腎的患者來說如果想吃開心果，要明確是屬于腎功能衰竭的什么時期。如果屬于早期，應該來說問題不大。但是一旦進入到了中晚期，那么就應該限制了。語音時長 01:23”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-07 1656次
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懷孕可以吃開心果嗎懷孕是可以吃開心果的，開心果里含有大量的微礦物質，這些物質都是人體所需要的，懷孕的女性吃開心果的話，可以補充胎兒對這些礦物質的吸收。孕婦適量食用些堅果，像核桃，花生，開心果等均有利于胎兒健康，但這個不宜多食為好，尤其是脾虛便溏的人。
王平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-12 2803次
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孕婦可以吃開心果嗎病情分析：孕婦可以吃開心果，開心果屬于堅果類食物，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質，適量食用可以補充孕期所需營養(yǎng)。但是要適量食用，開心果含油脂較高，過量食用增加胃腸道負擔。意見建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等食物，補充孕期所需的大量蛋白質，同時適量多吃一些應季瓜果蔬菜補充維生素和微量元素，適當活動，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-29 2002次
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甲亢可以吃開心果嗎甲亢一般可以吃開心果，可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但是在吃的時候一定不要過量。患有甲亢的患者平時可以適當?shù)某砸恍╅_心果，因為在患病期間通常身體抵抗力會比較差，而開心果中含有豐富的蛋白質成分，患有甲亢的患者平時適當?shù)某砸恍╅_心果，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。開心果中還
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-03-23 217次
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痔瘡可以吃開心果嗎痔瘡可以吃開心果，對患者的身體健康有很多好處，但是在吃的時候一定不要過量?；加兄摊彽幕颊呖梢赃m當?shù)某砸恍╅_心果，因為開心果中含有豐富的蛋白質，患有痔瘡的患者適當?shù)某砸恍╅_心果，可以很好的幫助身體提高抵抗力。開心果中還含有豐富的維生素成分，患有痔瘡的患者適當?shù)某砸恍╅_心果，可以在一定程度上促進身體對營
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-22 283次
