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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 3034次

• 為什么甲亢患者會產生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-08 4147次

• 失眠癥患者應如何選擇臥室窗簾
  第一個就是隔音，當持續(xù)噪音污染達到三十分貝的時候就會干擾人的正常睡眠，所以說窗簾的隔音效果非常的重要，質地以絨、棉、麻為佳，一般來說越厚的窗簾它的隔音效果越好，質地好的窗簾可以減少10%的20%的室外噪音。第二個就是遮光，夏天的時候，清晨六點左右的時候臥室的陽光就已經十分充足了，為了不影響睡眠，窗簾的遮光效果也十分重要，選擇一些深色，棉質或者是植絨面料的這種窗簾，能夠取得好的遮光作用。第三個就是保暖，植絨窗簾面料比較厚重，保暖性比較好，在所有顏色當中，深紅色最保暖適合冬天使用。第四個是調節(jié)心情，顏色過深的窗簾容易使人心情抑郁，不利于睡眠，顏色太淺或是過于明亮的窗簾容易造成視覺的疲勞，使人心情煩躁，淺綠、深藍、自然清新的顏色使人心情愉悅，有助于精神放松，失眠可以嘗試選擇紅色和黑色相配的窗簾，有助于盡快的入睡。
  語音時長 1:49”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 2674次

• 失眠癥患者應怎樣選擇床墊
  床墊對睡眠起到至關重要的作用，質量低劣，感覺不適的床墊會使人輾轉反側引起失眠。一，適合自己的，根據自己的身高體重和床墊類型，身高越高，體重越重的，選擇比較硬的床墊，反之選擇一些偏軟的床墊，常見的長度應該比身長長20到25厘米。二，躺下嘗試一下，選擇床墊的時候不應該用手或者膝蓋感覺床墊的硬度，應該按照習慣的睡姿躺下，喜歡側臥的時候應該選擇偏軟的床墊，喜歡仰臥的可以選擇一些比較硬的床墊。人在側臥的時候軟硬適中的床墊可以使脊柱保持水平，讓身體得到充分的放松。仰臥的時候將一只手平插到肩部，腰部或臀部下面，如果感覺三處壓力相當，床墊就比較適合于仰臥者。
  語音時長 1:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1834次

• 如何緩解失眠癥
  緩解失眠首先要放松心情，避免緊張、憂慮、驚恐、憤怒等不良情緒；創(chuàng)造一個溫馨的睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好的睡眠習慣即按時睡覺，不熬夜；睡前不劇烈運動，晚餐清淡飲食，不過飽或過饑，不喝咖啡、濃茶，不喝酒；平時生活規(guī)律。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-13 1501次

• 失眠癥應看什么科
  病情分析：建議失眠的患者是可以看神經內科的。有些大型的醫(yī)院成立了專門的睡眠中心，也可以去睡眠中心進行就診。失眠是非常常見的一類疾病，對患者的影響還是比較大的。意見建議：建議失眠的患者可以晚上有了困意再去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關的事情。早上一定要按時起床，白天盡量的不要午休。長期失眠的患者可以服用一點催眠類藥物進行處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-21 602次

• 失眠癥患者應如何進行心理調節(jié)
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫(yī)生可以開導患者，但是重要的還是患者自身設身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個積極自信，有助于醫(yī)院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫(yī)認為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長壽的前提，而憂
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 254次

• 糖尿病患者并發(fā)失眠癥應如何處理？
  糖尿病患者并發(fā)失眠時應及早進行處理?；颊邞ＷC心情舒暢，不要暴飲暴食，應戒煙戒酒，忌食油膩性大的食物。糖尿病患者并發(fā)失眠時多數是由于神經病變所引起的，患者可以遵醫(yī)囑對癥口服藥物進行治療。糖尿病患者并發(fā)失眠時，用藥物調理治療期間患者應注意保證
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次