首先需要明確高血壓往往是指血壓超過了一百四、九十毫米汞柱，這時往往會影響到心、腦、腎、血管、各個外周器官，所以需要定期的進(jìn)行監(jiān)測。
二，生活飲食中避免攝入過多的食鹽，不要超過六克，也就是一啤酒瓶蓋，或者是限鹽勺的3小勺。因?yàn)樯钪械牟琛⒋?，還有醬油都含有一定的鹽分。另外一定要注意不要攝入過多的油脂成分。另外要按時服藥，避免停藥、隨意的減量、加量。然后一定要及時的到醫(yī)院復(fù)查各個器官的一些結(jié)果。
高血壓日常生活注意什么
王云鵬主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-06-12 1594次
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肝移植術(shù)后日常生活要注意什么肝移植術(shù)之后病人的肝臟功能和正常人一樣，所以正常的飲食、活動都沒有任何問題，可以回歸家庭、回歸社會，上班都沒有問題。但是畢竟肝移植它特殊的地方就是，病人終生要服用免疫抑制劑，盡管肝臟是免疫特惠器官，服用的免疫抑制劑的劑量不是特別多，但是多多少少還會造成病人的免疫力一定的損害。所以術(shù)后只是說基本上來講，盡量避免有感染源的地方，比如家里有人感冒了盡量要保護(hù)。另外飲食上盡量要吃一些干凈的、新鮮的食物，另外跟移植有關(guān)的就是柚子、西柚是不能吃的，因?yàn)槌粤巳菀自黾用庖咭种苿┑难帩舛取；旧险５纳畎ㄟ\(yùn)動、鍛煉、長跑、游泳這些日常的活動是都可以進(jìn)行的，上班也沒有問題。
01:23
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-10-15 6120次
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冠心病日常生活的注意事項(xiàng)？對于冠心病患者來說，做了支架手術(shù)，他不是一勞永逸解決了問題，實(shí)際上他還是以后會出現(xiàn)心血管事件的風(fēng)險，因此首先最重要的是按照醫(yī)生的醫(yī)囑，規(guī)律地服用藥物，第二個，要定期看心臟內(nèi)科的門診，第三個，要觀察自己的癥狀的變化，如果有新發(fā)的胸悶、憋氣，或者說活動耐量的明顯降低，要及時到醫(yī)院來進(jìn)行相應(yīng)的就診，同時在門診的隨訪過程中，要定期監(jiān)測自己的血壓血糖血脂，了解這些指標(biāo)的一些變化。
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李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 2197次
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高血壓日常生活注意什么高血壓在日常生活中首先一定要規(guī)律的監(jiān)測血壓，早上晚上睡覺前要測量一次血壓，這樣才能夠保持血壓的穩(wěn)定，如果有變化要及時的調(diào)整藥物。在日常的生活中飲食方面清淡飲食為主的低鹽，低脂飲食，每天對鹽的攝入量要小于三克，多吃些蔬菜，水果。水果方面的話可以吃柚子，獼猴桃，火龍果，香蕉等。要注意鍛煉身體，一定要堅持鍛煉，根據(jù)自身的身體情況，然后堅持每天進(jìn)行鍛煉，這樣才有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。改變不良的生活習(xí)慣，要戒煙限酒，不要熬夜，要規(guī)律作息。另外要保持心理平衡，不要過多的緊張焦慮，尤其是要避免波動也非常的關(guān)鍵。語音時長 1:21”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-12 1495次
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高血壓日常生活注意事項(xiàng)高血壓患者在日常生活中，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先就是要戒掉生活中的不良習(xí)慣，比如像吸煙，喝酒熬夜，這些盡量的避免，而且要注意盡量的保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮，避免精神緊張。然后在生活中要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量的以清淡飲食為主，少吃辛辣，刺激，油膩等食物，而且要保證營養(yǎng)均衡，平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉，但是要避免吃肥肉，魚子以及一些其他的含脂肪，膽固醇較高的食物。高血壓患者在平常還應(yīng)該參加一些有氧運(yùn)動，可以選擇做健身操，打太極拳，快步走，騎自行車，游泳等，這樣能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，而且也有助于控制血壓的增高。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-08 2460次
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甲亢日常生活注意什么病情分析：甲亢患者在日常生活中需要注意多休息，保持良好的作息規(guī)律，避免長期勞累和精神緊張，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。其次是注意低碘飲食，避免高碘食物和辛辣刺激性食物的刺激，以免加重病情。意見建議：建議甲亢患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床完善甲功等相關(guān)檢查，以盡早明確病變程度及時采取有效的藥物干預(yù)。此外，甲亢患者需要定期去醫(yī)院復(fù)查肝腎功和血常規(guī)等，有異常情況時盡早調(diào)整藥物。平時的時候注意保暖，避免著涼感冒等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-09-30 1403次
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曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-18 1402次
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 161次
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高血壓日常生活中要注意什么？高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意休息、不要熬夜工作。不建議患者繼續(xù)從事容易引起精神緊張或者顛倒正常作息時間的工作。高血壓患者需要保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢，對于老年高血壓患者而言，情緒過度激動容易造成腦出血等嚴(yán)重后果。積極的體育鍛煉對于高血壓患者而言具有非常積極的治
王瑋
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院
2020-05-28 1608次
