国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
1:07

醫(yī)生主講實錄

首先在進行失眠治療上要改變生活方式,避免熬夜等黑白顛倒的行為。中醫(yī)治療方法有很多可以口服中藥,根據(jù)實證虛證的不同,實證則多是由于心肝火盛或痰熱內(nèi)盛,多用清心肝火或者清熱化痰,虛癥一般是補益心脾氣血的方法。

此外失眠還可以通過按揉穴位的方法,睡前可以按揉神門內(nèi)關(guān)等穴位可以起到很好的效果,注意睡眠。平時可以適當?shù)氖褂靡恍┧釛椚逝菟?,也具有一定的效果?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦