兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良。首先要增加寶寶的蛋白質(zhì)的攝入。比如呢，選用牛奶、奶粉、豆?jié){、瘦肉、蛋黃、蔬菜、水果。
在飲食的時候一定要選用易消化的食物，比較軟爛的，比如米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、魚類等。避免給寶寶使用，豆類、花生、玉米等這些堅硬難以消化的食物。
兒童營養(yǎng)不良怎么辦
朱芳主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 小兒營養(yǎng)保健科
2018-10-19 3271次
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營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。
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楊頂權(quán)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-08-05 7047次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 8121次
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營養(yǎng)不良怎么辦營養(yǎng)不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺很重要，正常的是晚上九點以前上床，第二天早上七點多就起床的。第二，營養(yǎng)均衡，不要偏食，堅持按時的吃早中晚餐，早餐豆?jié){不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點的時候吃點水果一到兩個，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環(huán)境，孩子每天都開心，自然長得好。第五，運動。男孩子多做籃球，足球運動，引體向上，女孩子學(xué)跳舞，游泳等不要跳遠，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅持的吃東西，九點以后堅持不要多喝水。語音時長 1:57”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-09 5420次
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營養(yǎng)不良怎么辦成年人的營養(yǎng)不良，主要是因為平時的飲食和生活習(xí)慣方面的問題所致的，這種情況首先是改善平時的飲食習(xí)慣，不是單純的吃什么補品可以替代的。一，吃各種維生素、復(fù)合型的。二，調(diào)理腸胃，造成營養(yǎng)不良的原因之一是為胃消化功能差或者也可能同時腸道吸收能力差。三，一日三餐定時定量，多吃新鮮的水果蔬菜。1，主食及豆類的選擇，粳米、小米，小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。2，蔬菜選擇，胡蘿卜、番茄、西蘭花、芥藍、菠菜、豌豆、木耳等。3，水果的選擇，桑葚、芒果、柚，龍眼、蘋果、紅棗等其他，枸杞、菊花、決明子，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。語音時長 1:35”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-15 10377次
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營養(yǎng)不良怎么辦1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果，平時飲食上要忌諱：①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營養(yǎng)的補充以蛋白質(zhì)為主，如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時應(yīng)補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-29 2804次
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小孩營養(yǎng)不良怎么辦孩子營養(yǎng)不良是有很多原因的，必須要找準營養(yǎng)不良的原因才能進行針對性治療。首先考慮的是孩子的腸胃是否出現(xiàn)了什么問題，建議這種情況一定要帶孩子去醫(yī)院檢查，進行正規(guī)的治療。還有一個原因是孩子營養(yǎng)不良的重要原因，在平時的飲食上，家長要做到營養(yǎng)均衡，也不要一味的只給孩子做他們喜歡吃的食物，對于孩子不喜歡的食物，可以多換換花樣的給孩子做。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-07 2701次
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-12 397次
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小兒營養(yǎng)不良怎么辦小兒營養(yǎng)不良一般可以多吃一些含維生素以及蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶、豆制品，同時也要選擇易消化和吸收好的食品，如瘦肉粥、養(yǎng)生湯等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服健胃消食片以及補充補鋅的口服液或補充維生素AD來治療。飲食上要注意清淡，避免吃不好消化以及
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-10 0次
