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醫(yī)生主講實錄

痛經(jīng)的原因非常復雜,建議還是去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,或者是一些婦科的炎癥和子宮腺肌癥導致的,建議確診以后再進行針對性的治療。

平時進行一些體育鍛煉增強體質(zhì),另外一定要注意月經(jīng)期間不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷的食物,可以試一試紅糖水,紅糖性溫,有溫里的一些作用,可以舒經(jīng)脈、幫助月經(jīng)排除,而且在經(jīng)期一定要避免一些涼性的食物,尤其在經(jīng)期的前后也是要提高注意力的,在經(jīng)期也不要洗澡以及洗頭發(fā),這些會導致經(jīng)期腹痛的加重,一定要吃一些營養(yǎng)溫熱的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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